一个小时做了三个清醒梦?

发布网友发布时间：2023-11-25 02:47

共5个回答

热心网友时间：2024-11-28 21:57

说明你的意识是清醒的，但是身体是疲惫的，不能进入到深度睡眠，大脑皮层很活跃。
要注意不要熬夜，按时睡觉，饮食多清淡，适量户外有氧运动。少食或不食辛辣刺激性食物；不吸烟不喝酒。

热心网友时间：2024-11-28 21:57

日有所思夜有所梦，因为你这些天对这些事比较在意，比较上心，所以晚上会经常梦到，没关系的，放平心态，别太多想，一切都会有最好的安排。

热心网友时间：2024-11-28 21:58

做梦都说是日有所思，夜有所梦。就是大脑休息不好，静不下来，睡觉就睡不实，就做梦了就胡思乱想，休息好了一切问题就解决了。

热心网友时间：2024-11-28 21:59

做梦就是脑神经不好所致，你可能最近心事太多，心不静，你要调整一下自己的心态，遇事不要想得太多，简单就好。

热心网友时间：2024-11-28 21:59

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