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拿乒乓球拍正确的姿势是什么?

发布网友 发布时间:2022-02-24 16:47

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热心网友 时间:2022-02-24 18:16

横拍握拍法: 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面。二、直拍握拍法: 1、快攻型握拍法:它象人们握钢笔写字一样,以食指第二指节和拇指第一指节在拍前的前面构成一个钳形,两指间距离1-2厘米,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍三分之一的上端。 2、弧圈型握拍法:在拍的前面拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄,拍后三指自然弯屈顶住拍的中部。三、削球型握拍法:拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压,其余四指自然分托拍后。正手削球时,尽量使球拍后仰,以减少来球的冲力;反手削球时,拍后四指要灵活地把球拍转动兜起,使拍柄向下。*时,食指迅速移到拍前,以第二指节扣住拍柄,拍后三指仍弯屈贴于拍的上端,握法同快攻型。

热心网友 时间:2022-02-24 19:34

用手拿
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