西米的成份是什么?会发胖吗?
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发布时间:2022-03-18 11:06
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热心网友
时间:2022-03-18 12:35
西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区,西米是主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁。在世界各地,主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。纺织工业上用作挺硬剂。在印度尼西亚婆罗洲塞兰岛,西米棕榈林面积极大。婆罗洲所产西米大量输入欧洲,由于需求量日益增加,种植面积也在扩大。其他做为西米来源的印度尼西亚棕榈有桄榔Arenga pinnata、酒假桄榔Caryota urens和菜棕Coryphaumbracrlifera。南美产西米的两种棕榈是Mauritia flexuosa和Guilielma gasipaes。
西米,又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。
西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
热心网友
时间:2022-03-18 13:53
最早的西米是一种树的髓质切割加工出来的,产量比较低。后来经化验发现其主要成份是淀粉,于是现在的西米基本都是由淀粉直接加工而成了
热心网友
时间:2022-03-18 15:28
西米,又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。
热心网友
时间:2022-03-18 17:19
纯淀粉的食物,吃多了当然会长胖!
西米热量高吗 吃西米露可以减肥吗
西米中汉含有丰富淀粉,属于热量较高的一种食物,食用过多会摄入大量热量,若是没有及时消化,容易在体内转化为脂肪,导致人发胖,因此减肥期间消适量食用西米,不宜多吃,以免影响减肥,不利于控制体重。建议每天摄入不超过50克,一小碗即可。
什么人不可以吃西米
西米是植物成分,在西米中含有一定量的植物蛋白质,食用西米后,这些成分可分解为氨基酸,为机体自身蛋白质的合成提供原谅和能量,增强机体抗病能力,预防疾病。西米是什么东西做的 西米是植物淀粉加工制成的。严格来说,西米是由棕榈树类的树干、树茎加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的可食用淀粉...
西米的做 和它的营养成分 吃多了会不会胖啊?
西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区,西米是主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁。在世界各地,主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。纺织工业上用作挺硬剂。在印度尼西亚婆罗洲塞兰岛,西米棕榈林面积极大。婆罗洲所产西米大量输入欧洲,...
西米有什么功效
西米中含有对皮肤有滋养作用的B族维生素,食用西米可补充一定量的维生素B,可增强细胞的活性,缓解皮肤细胞衰老,可防止皮肤干裂,滋润头发。5吃西米的注意事项 1.西米属于高能量食物,100g西米中含有358大卡能量,因此,西米不可大量食用,食用过多可引起肥胖。2.西米是加工制品,其原料多种多样,购买时需...
...我买的西米怎么用水洗后都是白色的粉末?这正常么...西米有什么...
注意一边煮一边搅动,西米很容易粘锅 注意:一定要等到水开了才放 如果吃多了的话,肯定会发胖的!因为你吃西米时一般都会加入糖,不可能就这么吃吧!但如果你不加糖的话,西米容易占肚子,而且像西米露吃几碗加起来还没有一碗米饭的淀粉多,所以相对来说,没有其他食物那么容易引起肥胖!
西米是什么东西哦?
西米是由棕榈树类的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉。最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米产于马来群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后...
西米是什么材料做的
西米又叫西谷米,是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工制作而成的,还有的是用棕榈科植物提取的淀粉制成,这种食物是一种加工米,形状有些像珍珠。西米产自马来群岛一带,质地白嫩,营养还十分丰富,一般人都可以吃。西米棕榈生长在低洼沼泽地,这种树十五年成熟后会长出来一些花穗,当果实形成和成熟之后,便...
西米是什么东西?
西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/8758354.html
每天吃西米露对身体不好吗
1、西米不含有害成分的'。就西米本身而言,它是由淀粉构成的,并不含有有害成分。不过任何事情过犹不及,一旦量过了,容易伤害到自己,吃小西米也是这个道理。西米是一种高淀粉的食物,吃多了消化不良,造成便秘。特别要注意的是,糖尿病人是不适宜吃小西米的。2、西米的热量也不低。据检测,每100...
西米是用什么做的?
西米是由棕榈树类的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的可食用淀粉。西米有大有小,稍小的在市场上经常可见,最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。事实上,大粒的西米也是很常见的原料,但人们往往不认为它们是西米,如珍珠奶茶,里面...