发布网友 发布时间:2022-02-24 13:04
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热心网友 时间:2022-02-24 15:40
茶叶,八角、桂皮、香叶、桂皮、丁香、白糖、酱油、十三香、盐
扩展资料
做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩,颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四溢,色泽均匀,卖相极佳;绿茶多少有点苦味,煮出来蛋会有涩味,且绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。红茶的话也不必要用特别好的红茶,煮完之后把茶包拿出来丢掉就可以了,不会弄的满锅都是茶叶渣,而且容易掌握用量。
食用指南
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
主要功效
茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
参考资料:百度百科:茶叶蛋
热心网友 时间:2022-02-24 18:54
五香茶叶蛋:
准备用料:鸡蛋20个、茶叶蛋料包1小袋
1、鸡蛋洗净放入锅中
2、加入适量水淹没鸡蛋
3、放入料包
4、大火烧开
5、改文火煮3分钟
6、将蛋捞出、逐一将蛋壳敲破
7、破壳的蛋重新放入锅中、 汤内加适量盐及味精
8、文火将容器内汤汁收尽近半数时,即可食用
9、为了使茶叶蛋更美味、 可离火浸泡至滋味渗透至蛋黄
热心网友 时间:2022-02-24 22:26
配料:土鸡蛋10个,绿茶一把,八角2个,香叶2片,料酒一勺,酱油一勺,盐10克。热心网友 时间:2022-02-25 02:14
做茶叶蛋需要盐,八角,红茶,乌龙茶,酱油,冰糖,卤包等材料。