决明子和乌龙茶一起泡茶会减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 09:28

共2个回答

热心网友时间：2023-11-09 02:45

可以。市面上可以买到一种减肥茶就是生普洱茶和决明子等混合成的。在资料里常见的有决明子绿茶，提供配置方法给你参考：原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。普洱茶属于大叶茶种、乌龙茶属于中叶茶种，绿茶属于小叶茶种；想效果再明显些可以选择生普洱茶。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶；孕妇禁用；脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

热心网友时间：2023-11-09 02:45

两者都有减肥之效，但是决明子对于身体是没好处的，尤其是女性，有可能造成不孕不育的。就喝乌龙就可以了。要减肥就喝特浓乌龙