长期喝决明子乌龙茶会把身体喝差吗
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发布时间：2022-04-21 09:28
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时间：2023-07-19 15:50
长期喝决明子乌龙茶会把身体喝差。
由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。
不适合长期喝的茶：
1、胖大海。
可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。
2、甘草。
能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。
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服用决明子的注意事项：
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
参考资料来源：人民网-这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
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时间：2023-07-19 15:50
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时间：2023-07-19 15:51
