跳远的场地?跳板与沙坑间隔多少?
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发布时间:2022-04-21 08:36
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热心网友
时间:2023-10-17 09:59
跳远和*跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。
跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。男子*跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米
(女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。
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时间:2023-10-17 09:59
(二)跳远:
场地器材:沙坑、丈量尺。沙面尽量与地面成水平,跑道要平坦。
儿童组和少年乙组在40厘米宽的起跳区起跳。少年甲组和成年组按田径规则起跳.起跳板(区)前沿与沙坑近端为距离为1一3米。
动作规格:姿势不限。起跳时(儿童组和少年乙组必须踩起跳区),起跳脚下得超过起跳板(区)的前沿,超过着重跳.
测验方法:每人试跳三次,登记最远一次的成绩,以米为单位,取两位小数.儿童组和少年乙组丈量起跳区内起跳脚前沿至最近着地点后沿的垂直距离。少年甲组和成年组丈量起跳板前沿至最近着地点后沿的垂直距离。
(三)跳远和*跳远
1.跳远和*跳远组裁判员编制、分工与职责?
答:(1)编制 跳远6人,*跳远7人。(2)分工与职责
2.跳远和*跳远比赛裁判员如何站位?
3.跳远和*跳远场地应符合什么规定?
答:(1)助跑道长不短于40米,条件许可,最短为45米,宽最少1.22米,最多1.25米。(2)助跑道的左右倾斜度不超过1:100,跑进方向总的倾斜度不得超过1:1000。(3)沙坑宽至少2.75米,最宽3米。(4)助跑道的中轴线和沙坑的中轴线重合。
4.起跳板的规格和安装
答:橡皮泥显示板或沙台与起跳板连结处,拉一条蓝色细绳,两端各向外延长30厘米,起跳板长1.21—1.22米,宽19.8—20.2厘米,厚10厘米。跳远起跳板至沙坑远端不短于10米,近端1—3米;*跳远起跳板至沙坑远端不短于21米,近端男子不短于13米,女子不短于11米。
5.橡皮显示板
答:长1.21—1.22米,宽10厘米(±2毫米)。它安装在起跳板靠沙坑一侧的助跑道凹处或一块搁板里,其高度超出起跳板7毫米(±1)斜成300。
6.怎样判定跳远试跳成功或失败?
答:(1)超过规定时限完成试跳动作。(2)不论在未做起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员身体任何部分触及起跳线以外的地面者。(3)从起跳板两端之外,不论是起跳线的延长线前面或后面起跳者。但在起跳板后面起跳则有效。(4)在落地过程中触及落地区外地面,而区外触地点较区内最近触沙点离起跳线近者。(5)完成试跳后,向后者出沙坑者。(6)采用任何空翻姿势者。
7.怎样判定*跳远试跳成功与失败?
答:违反*跳远的3跳顺序。
8.怎样丈量跳远和*跳远的成绩?
答:以1厘米为单位,不足1厘米不计成绩。丈量应从运动员身体任何部分触及沙坑沙面的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。
热心网友
时间:2023-10-17 10:00
立定跳远怎样才能跳得远些?
跳远的场地?跳板与沙坑间隔多少?
跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。男子三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米 (女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。
立定跳远测试仪哪家好
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急行跳远板到沙坑的距离
最小距离为10米。1、急行跳远板到沙坑的距离分为以下两种情况:跳远起跳板到沙坑远端的最小距离为10米,起跳板到沙坑近端距离为1到3米。2、三级跳远起跳板到沙坑远端的最小距离为21米,起跳板到沙坑近端距离为男子不小于13米,女子不小于11米。
沙坑跳远的正确姿势
1、确立起跳区 在离沙坑适当距离(2M—2.5M)处确定起跳区,在踏跳板前后各画与踏跳板相平行的几条线段,每条线段之间的距离为10—15厘米,并按先后顺序标上号码(如1—10号)。2、助跑 由起跑线后开始做由慢到快的加速跑,可以找个好友站在起跳区一边观察自己起跳的落地点。例如,落在板上,则...
跳远时起跳板到沙坑的距离
1. 女生起跳板至沙坑的距离应为2米,而男生则为3米。2. 假设你的跳远成绩应该达到4.5米以上。3. 首先,在沙坑前起跳,测试一下你的真实成绩。4. 然后,将这个成绩与跳板和沙坑之间的距离进行比较,这有助于提升你的信心。5. 接下来,你可以开始练习,从距离沙坑较近的地方开始起跳。6. 逐渐缩短...
跳远的正确方法是什么
跳远的正确方法 一、首先在离沙坑适当距离(2M-2.5M)处确定起跳区,在踏跳板前后各画与踏跳板相平行的几条线段,每条线段之间的距离为10-15厘米,并按先后顺序标上号码(如1-10号)。二、在离起跳板适当的距离(如男生20-35米,女生15-25米)地方确定一点,并通过此点画一条与起跳板平行的线,此线...
有关跳远的跳板
跳板有两个?不会吧,你说的两个跳板应该是在不同位置,一个距沙坑10米,是三级跳远用的;一个距沙坑3米,是急行跳远用的。踩跳板不算犯规,但是不能踩过跳板,一般比赛的时候,在跳板前缘会放置胶泥线,作为犯规判断线,如果超过或踩到这个胶泥,即判定为犯规。
三级跳多少米才能进沙坑
国际标准三级跳远场地,踏跳板至沙坑距离:男子少于13米、女子不少于11米
跳远时起跳板到沙坑的距离
你跳远成绩应该有4.5m+吧,你先在沙坑前起跳,测一下真实成绩,然后再与跳板和沙坑之间的距离对比,这可以增加信心,然后你可以多练习,先从距离沙坑近的地方开始起跳,然后逐渐拉近起跳点与跳板之间的距离,练久以后也就不用怕了其实根本没有必要怕,只要你跳得足够远,根本用不着担心跳不进沙坑,落地...
跳远比赛中有板的吗?
关于踏跳板的规格和安装,标准要求如下:橡皮泥显示板或沙台与起跳板连接处,应该拉一条蓝色细绳,两端各向外延长30厘米。起跳板的长度应为1.21至1.22米,宽度在19.8至20.2厘米之间,厚度为10厘米。跳远的起跳板至沙坑远端不应少于10米,近端应在1至3米之间;而三级跳远的起跳板至沙坑远端不应少...
跳远时起跳板到沙坑的距离有多远?
你跳远成绩应该有4.5m+吧,你先在沙坑前起跳,测一下真实成绩,然后再与跳板和沙坑之间的距离对比,这可以增加信心,然后你可以多练习,先从距离沙坑近的地方开始起跳,然后逐渐拉近起跳点与跳板之间的距离,练久以后也就不用怕了其实根本没有必要怕,只要你跳得足够远,根本用不着担心跳不进沙坑,落地...