跳远的规则

跳远比赛规则和成绩判定如下：一、比赛规则：1、运动员双脚站在起跳线后，切记，起跳时不可踩线和越线，否则成绩无效。2、比赛时运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。3、为了安全，测试时不准穿钉子鞋。二、成绩判定 当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。当...

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1. 跳远比赛的有关规则：- 运动员的试跳顺序应通过抽签决定。当参赛人数超过8人时，每人可进行3次试跳，有效试跳成绩最好的前8名运动员可再进行3次试跳。若参赛人数少于或等于8人，每名运动员均可进行6次试跳。- 运动员必须用单脚起跳。- 比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。- 如...

1. 跳远比赛要求选手在起跳前不触及起跳线或沙坑，通过助跑、起跳、腾空、落地等一系列动作，尽可能跳得更远。2. 裁判会根据运动员落地时身体最后着地的点至起跳线的垂直距离来确定比赛成绩。3. 跳远比赛中，选手需要在规定的起跳区域内进行助跑，以积累足够的动能。4. 起跳时，选手必须确保双脚同时离...

跳远比赛规则主要包括试跳顺序、助跑与起跳、犯规情况以及成绩测量等方面。在试跳顺序上，运动员的出场顺序通常通过抽签决定。如果参赛人数超过8人，每人将有3次试跳机会，成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序根据前3次试跳的成绩排名反向进行。若参赛人数只有8人或少于8人，则每人均可试跳6...

跳远比赛规则 一、基本规则 1. 运动员在起跳板后面不得停留或作任何准备动作。必须做连续向前跳跃动作进入沙坑。否则判定为犯规。2. 在整个助跑及起跳过程中，运动员的身体或其任何部分均不得触及起跳线及延长线以外的地面，否则将被视为犯规。二、成绩判定 跳远成绩由落点的有效距离决定。有效距离指的...

跳远的规则如下：一、比赛起跳 1. 起跳时，运动员需站在起跳板后或触及起跳线，使用单脚或双脚起跳。若越过起跳线再触及地面进行起跳则为违规。起跳过程中一旦踩上起跳板或超出起跳区则为犯规。二、空中动作 2. 在空中飞行过程中，运动员可以进行各种空中动作，如走步、转身等。但这些动作不影响成绩判...

中考体育立定跳远考试规则如下：1、两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳。起身体任何部位不得触及起跳线或线前地面，两脚不得移动或离开地面，两脚应同时落地，否者成绩无效；2、成绩判定是老生身体着地的最近点至起跳线后沿成垂直距离，不足一厘米不予计算；3、考生可跳三次，计取最好成绩；4...

跳远规则中，运动员的犯规行为包括：踏过跑道尽头的起跳线或触碰沙坑标记后的场地。特别是当运动员试图用手支撑以保持平衡时，容易犯规。顺风风速超过7.2米/秒时，三级跳的成绩不会被承认为新的世界纪录。比赛中，如果运动员在跳跃过程中遇到障碍，裁判有权判定为妨碍并给予再次尝试的机会。运动员离开比赛...

跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规：1、运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面。2、从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。3、触及起跳线和落地区之间的地面。4、在落地过程中触及落地区以外的地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线 。5、离开落地区时，运动...

1、须知规则：（1）两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。（2）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。（3）着地后，立即向前走出测试区。2、跳远步骤：（1）两脚开立，幅度与肩同宽，寻找最适合自己的宽度，越宽对腿部力量要求越大。（2）预摆之后进入起跳，摆的次数不要太多，一...