发布网友 发布时间:2022-04-21 08:42
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热心网友 时间:2023-06-25 20:49
良好的记忆品质表现在:记忆的敏捷性; 记忆的持久性;记忆的正确性; 记忆的备用性。
1、敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢,指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。有人做过这方面的实验:让受试者背诵一首唐 诗,有的人重复5次就记住了,而有的却需要重复26次才能记住。有的学者让受试者识记一系列图形,有的人只需看33次就能记住,有的却需要看75次才能记住。
2、持久性。记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。像前面讲的,记得快也忘得快,那就没有什么实际意义了。所以,良好的记忆必须具备的第二个标准就是持久性。记忆的持久性,顾名思义,就是指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。它是记忆巩固程度的体现。从生理学角度来说,记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越巩固,记忆就越持久;条件反射建立得越松散,记忆就越短暂。人们的记忆在持久性方面也有很大差别。
3、正确性。记忆的正确性是指对原来记忆内容的性质的保持。一个人的记忆,如果既有敏捷性,又具有持久性,但是不具备正确性,记得又快又牢固,可就是记错了。显然这样的记忆也毫无用处。完全可以说,“正确性”是良好记忆的最重要的特点。如果记忆总是不正确,那它只能对我们的学习知识和积累经验帮倒忙。正像开汽车时弄反了方向,开得越快,距离目的地越远。所以,记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要的心理品质。
4、备用性。记忆的备用性是指能够根据自己的需要,从记忆中迅速而准确地提取所需要的信息。记忆备用性,指的是能够迅速地从已识记的知识储备中提取当时所需用的信息的性能。记忆的备用性是决定记忆效能的主要因素,是判断记忆品质的最重要的标准。记忆的备用性也是记忆的敏捷性、持久性、正确性、系统性和广阔性的体现。人们进行活动的目的是为了储备知识,并使之备而有用,备而能用。记忆如果没有备用性,它了就失去了存在的价值。
扩展资料:
增加记忆效率:
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
热心网友 时间:2023-06-25 20:49
良好的记忆品质表现在:记忆的敏捷性; 记忆的持久性;记忆的正确性; 记忆的备用性。热心网友 时间:2023-06-25 20:50
记忆品质是指识记、保持、再认和重现客观事物所反映的内容和经验的能力,它包括识记、保持、再认和重现四个过程,以短时间保持和重现的能力为其核心,并与知识经验的广度、组块的难度、知识经验间的联系紧密相连。良好的记忆品质主要表现在:能迅速有效地从记忆库中检索出有关信息,并及时提取出来;能在记忆的过程中进行加工改造,以有意义的方式进行编码;能对学过的内容进行准确而清晰的表述;能在记忆中正确地回忆,在回忆的同时能进行积极的思维,能在记忆后对记忆的内容进行分析和评价。热心网友 时间:2023-06-25 20:50
良好的记忆品质表现在以下方面: