海带炖排骨，是吃海带有营养还是汤有营养

发布网友发布时间：2022-04-21 09:18

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热心网友时间：2023-10-18 01:42

汤营养成份相应要高一些。因为
海带
含丰富的碘，
排骨
三大
热能
营养素
均含有，在炖至过程中
含氮浸出物
会溢出汤鲜上加鲜，所有的营养全都会浸出溶入汤中。

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