糖尿病患者食用燕麦片,会影响血糖吗?
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发布时间：2022-05-06 17:12
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热心网友
时间：2022-07-01 13:19
燕麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，尤其富含可溶性膳食纤维，因此一直被认为是一种适合心血管疾病人群长期食用的粗粮。燕麦因其富含膳食纤维，且多为可溶的燕麦胶，消化相对较慢，不容易引起血糖波动，推荐糖尿病人食用。燕麦片是高能量，高蛋白，低糖，富含膳食纤维可以补充磷铁钙等矿物质。燕麦片具有降血压，降胆固醇，且热量低，营养丰富，可以控制食欲。
糖尿病患者可以吃麦片，而且早上最好是无盐饮食，我哥哥就是血糖高，吃了一段时间的麦片，加上其他饮食的上的控制，血糖得到了明显的控制！
的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。从而抑制血糖升高。经常食用燕麦片对于中老年的便秘也有很大的帮助，对于促进血液循环，提高人体免疫力也有很好的效果。而且燕麦也可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。
可是即食速溶燕麦片升糖情况不低的，裸燕麦应该会好些（本人没有尝试过裸燕麦），所以即食速溶燕麦片要注意量，当然早餐也吃不了多少克，燕麦片的营养价值是要高于麦片的，它的蛋白质含量是小麦的2倍，可溶性纤维是小麦的7倍，维生素E更是远远超过小麦。燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。也没什么味儿，可以和白米饭一起煮着吃，或者混合其他主食类食物一起吃，比如燕麦馒头，早餐的话可以泡着牛奶、豆浆一起吃，接受度会高一些。
热心网友
时间：2022-07-01 13:19
糖尿病患者如果食用未加糖的燕麦片，就不会影响血糖。燕麦片属于粗粮类的食品，不仅可以降血糖、降胆固醇，还可以改善便秘、预防骨质疏松。
热心网友
时间：2022-07-01 13:20
可以，虽然糖尿病人可以适量吃燕麦粥，但是燕麦只是一种食物，并没有直接降血糖的作用，想要依靠吃燕麦片来控制血糖基本是不可能的，血糖较高者仍然需要通过降糖药物来稳定血糖水平；不过，燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进胆固醇的代谢，能在一定程度上预防高血脂、高血压、动脉硬化等并发症的发生。
热心网友
时间：2022-07-01 13:21
会影响血糖的，如果燕麦片含糖，就会影响血糖，如果燕麦片不含糖，糖尿病病人是可以适量吃一些的，不过还是要控制住量。
糖尿病人可以喝麦片吗
糖尿病患者可以吃麦片。糖尿病患者长期有植物神经功能紊乱，可出现便秘，而麦片属于粗纤维含量较多的粗粮，作为主食，可改善便秘，且胃肠道代谢的时候，糖分吸收比较迟缓，对糖尿病患者不会造成餐后血糖水平迅速升高，减少血糖波动。糖尿病患者容易罹患糖尿病神经病变，患者摄入麦片还可以补充丰富的维生素B，可以...
糖尿病人可以吃燕麦片吗
视情况而定。如果是添加了很多其他成分的甜味燕麦片，糖尿病患者食用会造成血糖的升高，所以这类燕麦片是不能食用的。糖尿病患者需要食用单纯的粗粮类型燕麦片。燕麦片属于低热食品，容易引起饱腹感，含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等营养物质。
燕麦含糖量高达60%,为什么还建议糖尿病患者食用?
预防和控制糖尿病，并不意味着大幅度减少碳水化物，而是控制它的消化吸收速度，让血糖保持在合理范围。对胰岛素需求少些，也不要变成尿糖浪费，所以糖尿病患者也需要来自于碳水化物的能量。燕麦升高指数较慢，耐咀嚼，消化的速度慢，含有很多膳食纤维，维生素B族。非常适🈴️糖尿病患者吃。糖...
燕麦片糖尿病人能吃吗
燕麦片不升高血糖，但是喝粥以后会对血糖有比较大的影响。市面上燕麦片的种类非常多，患者在选购的时候一定要选择纯燕麦片，不含任何添加的，因为部分燕麦片为了增加口感会增加一些添加剂，吃了以后可能会导致血糖的升高。所以糖尿病患者在选择购买的时候，要注意看清燕麦片的成分，仔细的选择购买。
燕麦要怎么吃才会对糖尿病有帮助?
尤其是特别是特糖尿病患者食用，长期食用燕麦还具有降血糖的作用。但是因为燕麦有很多的种类，并不是每一种燕麦你都能够降血糖的，甚至有一些燕麦还会升血糖，影响血糖的控制，比如现在市面上出现的即食燕麦，还有一些燕麦片，这些燕麦几乎都是打碎后压制的，这种燕麦比较容易熟，用开始冲泡即可，但是这样的...
燕麦为什么对防治糖尿病有显著功效?
是糖尿病患者一种非常好的选择。而经过加工后的燕麦片，GI值会升高，对血糖的影响就会增加。所以，糖尿病患者怎么吃燕麦才健康呢？这里给大家推荐的，就是用要燕麦米替代部分的精米白面，加上其他的粗粮杂豆，做成五谷杂粮饭。既能很好的控制血糖，也可以增加饱腹感，还可以补充营养素。
糖尿患者可以吃燕麦吗
糖尿病患者是可以吃燕麦的，燕麦中含有粗纤维、丰富的各种维生素，对糖尿病患者的身体健康是有利的，可以早晨吃燕麦，一般比较正确的吃法应该是和牛奶一起煮着吃，有利吸收而且对血糖的影响也不大，不正确的办法就是燕麦和稀饭一起煮着吃会引起血糖的升高。糖尿病患者在选购燕麦时一定要买比较纯质量比较...
血糖高可以吃燕麦片吗?
糖尿病患者可以食用燕麦片，如果血糖处于比较高的时期，建议在血糖控制平稳后可以少量食用燕麦片。糖尿病患者食用的燕麦片是没有经过加工的燕麦片，这类燕麦片属于粗粮类的食物，在胃肠道内停留时间比较长，不会引起餐后血糖明显升高，燕麦片中含有比较丰富的维生素、谷维素以及有机物和无机物等各种微量元素...
燕麦含糖量高达60%,为什么还建议糖尿病患者食用?
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等有辅助疗效，对老年朋友增强体力、延年益寿也大有好处。另外值得强调的是，糖尿病患者吃麦片是为了控制血糖，但如果吃加工过的麦片，有可能是麦芽糊精、砂糖、奶精、香精等，会大大增加血糖的上升速度。建议糖友吃纯燕麦片，纯燕麦片是由燕麦...
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?吃多了会升血糖?或许是没吃对-_百度知...
这些物质进入体内后可帮助身体补充足够的营养元素，预防维生素B和矿物质缺乏，并且可以提高身体内胰岛素的敏感性、预防便秘，对于罹患糖尿病的患者和经常便秘的人群而言，食用燕麦对于 健康 有很大好处。既然燕麦有这么多的好处，那为什么刘奶奶吃燕麦之后却没有起到降血糖的功效，反而血糖还升高了？刘奶奶...
