椰子煲鸡汤放什么材料(滋补清润的椰子鸡汤怎么做)
发布网友
发布时间：2024-07-04 01:41
共1个回答
热心网友
时间：2024-07-04 10:03
鸡 500克椰子 1个黄芪 10克党参 15克枸杞 10克生姜 4片盐 少许
做法步骤
1、鸡肉尽量去皮，和肥油，用盐水浸泡30分钟控血水，再用温水清洗两遍，滤干水分。
2、瓦罐里加上半罐水。
3、鸡肉下锅，大火煮开，调小火，煲10分钟
4、加入药材和椰肉，注意哈枸杞先不下～盖上盖子煲20分钟
5、再加入枸杞和盐～一起煲5分钟，小火煲就好哈～
6、鸡肉软烂，椰香扑鼻，就好啦～汤不腻，鸡肉里有股椰子肉的清香，气血虚的女生可以来上一碗汤～
小贴士
注意不要放油，鸡皮和肥油尽量去掉一些
