喝水越多对身体就越好吗?
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发布时间：2024-07-09 10:25
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热心网友
时间：1天前
回答是否定的。健康*每天对水的需要量变化很大，并受工作性质、劳动强度、饮水习惯及气候等因素的影响。在一般情况下，一天需喝水2500毫升左右。
人体在得到水分的同时，还通过尿液、粪便、呼吸、出汗等从体内排出一定量的水，健康*每天水的摄入量与排出量是大致相等的。如果不相等，不论哪一方面增加或减少，均会引起人体内环境的改变，这时肾脏便发挥调节功能，使尿液减少或增加。健康*在每日尿量1500毫升时，肾脏的负担最小，功能状态最好，而高于或低于这个量，均会增加肾脏的负担。
如果长期饮水过多，必然导致肾脏长期超负荷工作，进而影响心脏，这时人往往会感到乏力、头晕、记忆力减退、注意力不集中、食欲下降、血压升高等，重者常出现水肿、血压上升、气短心慌，以至不能平卧。有些人还可能出现神志错乱、失语、嗜睡，甚至昏迷等严重表现。这种情况尤其多见于长时间过量喂水的婴幼儿。
因此，喝水应适可而止，不宜养成长期过多地饮水的习惯。
热心网友
时间：1天前
水，是身体最需要的基本物质，每日都要按量摄入，对于身体有着较多的功能，提供养分、A助运输、促进代谢等。正因为它重要，所以关于“喝水”的言论相对较多。
隔夜水可不可以喝？
说隔夜水不能喝，主要是由于“亚*盐”，有人说水经过一晚上的存放会滋生较多的亚*盐，这类物质的增多会对身体带来负担，甚至还容易存在致癌的危害。
对于水来说，当水煮沸30分钟之后，亚*盐的含量就会保持稳定，就算隔了一天其数值也不会有太大的变化。
隔夜的水只要科学存放，在卫生安全的基础上，完全可以喝，对于存放七八个小时的温开水也是如此。
“隔夜茶”，对于它的说法更多，虽然茶水放置一段时间后颜色会变深，其中的亚*盐物质也的确比刚泡过的茶升高了2倍左右，但是大家也不必担心，因为我国生活饮用水的亚*盐标准是1mg/L，而隔夜茶中的亚*盐也仅仅为0.251mg/L，是安全的饮品。
“富氧水”更加健康？
说到“富氧水”，应该是你经常听说过的一个名词，都说人最需要氧气，每次的呼吸都在为身体提供氧气，但是富氧水并不会对身体起到太大的作用，因为一瓶富氧水中根本不会含有太多的氧气，还不及你多呼吸几次吸入的氧气多。
喝碱性水更健康？
前段时间刚刚
热心网友
时间：1天前
人正常每天都饮水量大概在1500左右比较合适，并不是喝越多越好，比如一些病人，身体代谢低，喝太多容易水肿，加重膀胱的负担。所以，喝水不是越多越好，要控制一定的量
喝水越多越好吗?
回答是否定的。健康成人每天对水的需要量变化很大，并受工作性质、劳动强度、饮水习惯及气候等因素的影响。在一般情况下，一天需喝水2500毫升左右。人体在得到水分的同时，还通过尿液、粪便、呼吸、出汗等从体内排出一定量的水，健康成人每天水的摄入量与排出量是大致相等的。如果不相等，不论哪一方面增加或...
喝水越多越好吗 喝水常见的误区
喝水越喝越多好吗 喝水并非越多越好。水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担。喝水过量...
很多人相信多喝水就能多排毒,多排毒就能更健康,这些说法真的正确吗?
很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，其实这种说法是错误的，虽然说多排毒确实能够让身体更加的健康，但是并不是说多喝水就能够多排毒。一、喝水越多越排毒？虽然说水是人体非常重要的组成部分，并且占了人体的重量70%，但是我们喝的水进入到身体之后，并不是直接流入到体外，顺便冲掉了身体内...
水喝的越多对肾越好?医生:叫你多喝水不是这么喝
喝水会改善尿路感染，如果尿路感染没有被及时的改善，严重的甚至会导致肾炎。因此，对成年人来说，多喝水对肾脏有好处。但是在日常生活中有的疾病患者却是不能多喝水的。比如心力衰竭、肾功能衰竭或部分肾病导致身体水肿、尿少的患者，此时多喝水的话，反而会导致疾病恶化。另一个问题是 健康 的成年人...
水喝多了未必是件好事,水喝多了反而对健康不利!
然后咕噜咕噜地灌自己，这样是非常危害健康的做法，最好是能够每天时常喝水，但是每次的饮水量不要太多，这样可以保持体内的水分充足，也不会对身体造成负担。水是对于人体非常重要的物质，也是每天需要的一个物质，但是就算是需要的东西，也是有限度，要掌握好喝水的量，而不是越多越好。
喝水是不是越多越好?每天应该喝多少水?
当然，饮水随时都可以。但有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害。在炎热的夏季，如果...
喝水过多对人体有什么影响?
喝水过多，可能引起身体浮肿，尤其是晚上喝水过多的话，第二天容易引起眼睛浮肿，耷拉，眼袋比较重。但是，实际上，人多喝水是有好处的，没有什么坏处，也很难出现喝多水的不良情况。因为人体在需要喝水的时候，有自我反应，有本能去找水喝，所以同样的，不渴或者不想喝水的时候，也不会去过多的喝水...
给孩子喝水越多越好吗?有哪些细节该注意?
虽说水是生命之源，但也没有那么万能。尤其是给孩子喝水，不是喝得越多越好，其中有些小细节不能忽略。什么时候要给孩子喝水？一般来讲，如果孩子身体出现这些信号，就表示需要喝水了。•尿量少：孩子每天换的纸尿裤不足6-8片，或者3个小时以上没有尿尿。•尿的颜色深：正常的尿液是无...
多喝水对身体好,强迫自己喝水真的好么?
人们都说多喝水有利于身体健康。然后很多人就会产生这样的误区，喝水越多就表示身体越健康，其实这种想法是错误的。对于喝水这个问题，并不是喝的越多身体就越好，身体需要的时候，适当给身体补充水分，这才有利于身体的健康。其实你不要刻意的去注意这个问题，一般在那口渴那时候，适当的喝水就可以了。
多喝水对身体有害吗
水分是机体在维持正常的生理过程中需要的一种的物质，但是水分的需要量是根据身体的需要来决定的，并不是说越多越好。如果摄入过多的水分有可能造成水中毒，造成胃肠道的负担。因为体内的水分和机体的需要量处在一个动态平衡当中，如果过多水分的摄入，由于存在渗透压的作用血容量就会在短的时间内急剧扩张...
