做一个心理健康的职中人

发布网友发布时间：2024-07-03 10:54

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热心网友时间：2024-08-18 00:29

　　做一个心理健康的职中人

　　所谓心理健康，应该表现在以下5各方面，分别是身体健康、智力正常，人格完整、意识良好，乐于交流、善于交友，情绪稳定、乐观开朗，有所追求，积极进取。

身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。

人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行　一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。

乐于交流，善于交友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承　担责任。

这些方面认真做到，努力做好，才能算是一个心理健康的人。作为职中生，要摈弃不如别人的不自信，树立各有所长的自信心，看到自己身上的闪光点，并且发扬光大，努力向上，不断追求，争取早日成为有理想、有道德、有技能、守法纪的青年学生，才能在今后的生活中不断提高，不断进步。