紫薯苦瓜圈怎么做才美味?

1、主料：苦瓜1个、紫薯1个。2、辅料：蜂蜜适量。3、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。4、苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。5、往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可，再淋上蜂蜜即可。

漂粉精是一种广泛使用的漂白剂和氧化剂，主要成分为次氯酸钙。它的作用主要是通过释放活性氯，破坏微生物体内的核酸，从而达到杀菌消毒的目的。漂粉精通常用于各种需要杀菌消毒的场合，如医院、游泳池、工业循环水等。此外，它还可以用于漂白纺织品、纸张等。使用漂粉精时，首先需要将其溶解在适量的水中，并根据具体需求配置成适宜的浓度。然后，将配置好的溶液与需要消毒或漂白的物品接触，经过一定时间后，即可达到消毒或漂白的效果。需要注意的是，漂粉精具有一定的刺激性和腐蚀性，使用时需要做好个人防护措施，避免直接接触皮肤或吸入其刺激性…我公司是天津市凯丰化工有限公司天津市东海化工厂, 成立于1988年初,是一家专门从事漂粉精漂白液生产的专业厂家,产品主要用于漂白木桨.丝.布.纤维;消毒杀菌及做水处理;化学毒剂、放射性物质的消毒剂。经过近20年的发展,我厂已经成为东北及华北地...

1、主料：紫薯100克、苦瓜1个。2、辅料：蜂蜜2匙。3、做法：（1）食材备好。（2）紫薯郑爽加适量蜂蜜压成泥。（3）苦瓜切去两头用筷子插进去拧几下把籽掏出。（4）瓜瓤一定要掏干净。（5）放入开水锅里加点盐烫1分钟捞出过凉。（6）把紫薯泥装入裱花袋灌入苦瓜里。（7）做好后切成片好看又...

腌制苦瓜：将切好的苦瓜片放入碗中，加入少许盐，用手抓匀，静置10分钟左右，让苦瓜出水，这样可以去除一部分苦味。准备面糊：在一个大碗中，打入一个鸡蛋，加入适量的面粉，根据个人口味可以加入少许糖，搅拌均匀，调成糊状。紫薯泥填充：将蒸熟的紫薯泥放入另一个碗中，可以用勺子或者戴上一次性手套，...

步骤1：紫薯去皮切小块，苦瓜洗净；步骤2：紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟；微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎；然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。步骤3：苦瓜洗净去两头，切成两段，用筷子去掉苦瓜瓤。步骤4：锅中水开后加入少许盐，把苦瓜焯水四五分钟后捞出，焯好的苦瓜用凉水冲凉。...

将苦瓜的两头切去，然后沿着中间切开，去除里面的瓤。接着，将苦瓜放入沸水中焯一下，以去除苦味，然后用冷水冲洗，使其冷却。处理好的苦瓜，用紫薯泥填充，确保填满并压紧实，这样紫薯苦瓜圈的形状就完成了。这是一道既健康又美味的夏日小点心，将紫薯的甜和苦瓜的清脆相结合，营养丰富，口感独特。

3款苦瓜食谱消暑又刮油紫薯苦瓜圈 材料：苦瓜、紫薯、蜂蜜。做法：将苦瓜洗净去两头切成两段，用筷子去掉苦瓜瓤，紫薯去皮切小块，放入到保鲜袋中撒上一点水，用微波炉预热3分钟后，将紫薯碾压成泥，再把苦瓜放入到加了盐的热水中焯熟，就可以把紫薯泥填满在苦瓜中食用。功效：紫薯中含有能阻止糖转变...

紫薯苦瓜圈 烹饪时间：15分钟内 做法：将紫薯洗干净去皮切成块状，之后在一个干净的保鲜袋中撒入少量的水，将紫薯放入保鲜袋中，将保鲜袋放入微波炉中高火转3分钟。接着将字数取出用勺子捣碎成泥装入盘子中。然后将苦瓜去瓢切成两段，放入煮沸的热水中焯熟后取出，将苦瓜放入凉水中冲洗让苦瓜快速冷却...

1.紫薯和南瓜蒸熟搅碎成泥状 2.苦瓜掐头去尾，切成四五份小段，掏去瓜瓤。下锅焯一下 3.捞出来放凉水里泡一下切小圈儿 4.把事先搅碎的紫薯泥填充到苦瓜圈里，抹平整。蘸点儿蜂蜜吃 5.南瓜泥同理填充到苦瓜圈里，蘸点儿蜂蜜吃 用手机看这道菜做法 小贴士 焯苦瓜时水里放一点儿盐和油，...

一、紫薯苦瓜圈的做法 用料：苦瓜1条，紫薯1-2个，蜂蜜适量。做法：1、紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。2、然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。3、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤。4、水烧开，焯一下苦瓜。5、焯好的苦瓜用...

紫薯苦瓜圈的做法紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥，苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤，水烧开，焯一下苦瓜，焯好的苦瓜用凉水冲凉，往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可top3:紫薯苦瓜圈的做法紫薯去皮切...