...下疼痛,是绞痛的感觉,双脚酸软,腰疼,是怎么回事?急!高分!
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发布时间:2024-07-03 21:05
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热心网友
时间:2024-07-29 11:07
应该是附件问题,b超一下几十块钱的事。应该是卵巢等附件发炎或病变。
热心网友
时间:2024-07-29 11:04
腰椎疼可以试试倒走,看看是不是长期不合理姿势造成的,倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等的康复有良好的作用。倒走时穿穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
如果感觉好点的话,可以穿一种前高后低的鞋——负跟鞋。它和倒走的原理相同,毕竟倒走存在很多安全隐患,穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
要注意保持良好的姿势,不要久站久坐,不要过度劳累,不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重腰痛的,包括中跟鞋。具体的病情要到医院进行检查。
热心网友
时间:2024-07-29 11:04
去医院