高粱米简介
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发布时间:2024-07-03 16:29
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时间:2024-08-05 12:52
高粱米,源于中国古代的谷类作物——高粱,是经过处理后的整粒粮食。高粱别名众多,如红粮、蜀黍、芦稷等,属于禾本科高梁属的一年生草本植物。它的主要产地分布在东北、内蒙古东部以及西南地区的丘陵山地,品种和性质各异,分为粳性和糯性,以及硬质和软质的粒质区分。
高粱米的颜色丰富,有黄色、红色、黑色、白色及淡褐色等多种色泽,其中红高粱尤其受到酿酒行业的青睐,诸如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等名酒就以红高粱为主要原料。高粱米的营养价值不容忽视,每100克含有大约8.4克蛋白质,2.7克脂肪,75.6克碳水化合物,以及钙、磷、铁等多种矿物质。此外,它还富含维生素B1、B2、尼克酸和硫胺素等,能提供1525.7千焦耳的能量。
总的来说,高粱米作为一种营养丰富、用途广泛的粮食,不仅在日常饮食中有重要作用,还在中国酒文化中占据着独特的地位。无论是作为主食,还是在烹饪中的特色添加,高粱米都展现了其独特的魅力。
黍米又叫什么米
1. 黍米的简介 黍米是一种常见的五谷之一,也叫高粱米。黍米的外观呈淡黄色或白色,比一般大米略硬,口感较粗糙。它含有丰富的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、钾、钙等矿物质和维生素B族、维生素E等成分。黍米的热量比白米还高,常被用于制作传统美食。2. 黍米的种类 黍米主要分为...
求问高粱米是什么样子的 高粱米有哪些营养
简介高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍,古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分,有粳性和糯性两种,粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红...
高粱米的做法
高粱米的简介 高粱米,别名:芦粟,木稷,蜀秫,桃粟,芦粟,高粱,蜀黍。高粱米坚实,有红、白两种。红高粱粒大,黄白者坚实。其中性粘者,可和糯米酿酒作饵;不粘者,可作糕煮粥。且高粱的谷壳,浸水色红,可用作酿制红色酒的色素。高粱米的食用处理方法 高粱米淘洗干净即可烹饪使用。高粱米的做法 ...
高粱的功效与作用
高粱米是一种杂粮,含有丰富的营养成分及生物活性物质。下面介绍一下高粱米的好处及其营养价值。一、高粱米的好处:1、调节血糖水平:高粱米富含膳食纤维,能够减缓血糖升高速度,有助于控制血糖水平,预防糖尿病等代谢性疾病的发生。2、降低胆固醇:高粱米中富含膳食纤维和黄酮类物质,能够有效降低血液中的...
高粱米的适应人群和药用疗效
高粱米的详细简介:营养成分。高梁的果实称为高粱米。每100克高梁米中含蛋白质,脂肪,钙,维生素、维生素B2等等,还有很多的矿物质和微量元素。最主要的它的功能很强大,可以有温和肠胃的作用,特别是肠胃不好或者是积食等情况有一定的改善的作用。同时还对于消化不良,或者是小便不利的人有一定的改善。...
高粱米简介
当高粱脱去外壳后,就形成了我们熟知的高梁米。高梁米的籽粒形状各异,可能是椭圆形、倒卵形或圆形,粒径大小不一,颜色也颇为丰富,从白色、黄色到红色、褐色乃至黑色,这主要取决于种皮中单宁含量的差异。高梁米的胚乳结构多样,有粉质、角质、蜡质和爆粒等形式,颜色上则有白胚乳和黄胚乳的区分,这些...
高粱米的功效与作用,高粱米的食用方法有哪些
高粱米 别名:蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱 简介:本品坚实,有红、白两种。红高粱粒大,黄白者坚实。其中性粘者,可和糯米酿酒作饵;不粘者,可作糕煮粥。且高粱的谷壳,浸水色红,可用作酿制红色酒的色素。高粱的糠皮内含大量鞣酸与鞣酸蛋白,故具有较好的收敛止血...
白高粱米的功效与作用 白高粱米的食用禁忌
简介 高粱脱壳后即为高梁米,俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等,是我国传统的五谷之一。它属于禾本科高粱属一年生草本,是古老的谷类作物之一,有食用及药用多种功效。高粱有红、白之分,红者又称为酒高粱,主要用于酿酒;白者用于食用,性温味甘涩。功效与作用 1、防治心血管疾病,高粱米...
关于高粱米的一些介绍你懂多少
高粱米的详细简介:1.营养成分。高梁的果实称为高粱米。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,钙17毫克,维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克,另外还含有很多磷铁等元素。而100高粱米的发热量为1525.7千焦耳。2.功能主治。因为高粱味甘、性温、涩,入脾、胃经;所以它具有和胃、消积、温...
高粱米简介
高粱米,源于中国古代的谷类作物——高粱,是经过处理后的整粒粮食。高粱别名众多,如红粮、蜀黍、芦稷等,属于禾本科高梁属的一年生草本植物。它的主要产地分布在东北、内蒙古东部以及西南地区的丘陵山地,品种和性质各异,分为粳性和糯性,以及硬质和软质的粒质区分。高粱米的颜色丰富,有黄色、红色、...