常饮绿茶有助净化血管

发布网友发布时间：2024-07-03 15:06

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热心网友时间：2024-08-01 00:53

血管健康对于生命质量至关重要，尤其在韩国，癌症和血管疾病是主要的死亡原因。据统计，平均每4人中就有1人因癌症丧生，而剩余人群中又有1/4面临血管疾病的风险，其死亡率与癌症相当。动脉硬化是血管疾病的主要表现，可能导致血管破裂或堵塞，进而引发中风或心脏病。

绿茶对于防治动脉硬化的效果得到了科学研究的证实。一项实验让吸烟男性每日饮用4次绿茶，连续两周，结果显示，低密度胆固醇，动脉硬化危险因素之一，显著减少。同时，引发动脉硬化初期反应的SP-selection细胞附着物也有所下降。绿茶的抗氧化作用有助于抵抗吸烟引发的血栓形成，减轻动脉硬化的风险。

在日本大阪市立医院的竹岛博士的研究中，绿茶对血液流通的改善尤为明显。他观察到，喝绿茶的人比喝咖啡的人血液流动更加顺畅，仿佛能清除血管中的锈斑，使血液流通更为畅通。而这种效果得益于绿茶的独特成分——儿茶素。儿茶素是绿茶中的强效抗氧化剂，不仅能对抗癌症，还能延缓血管老化，促进血液净化。绿茶中约含15%的儿茶素，其抗氧化能力是维生素C的40至100倍。