袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶
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发布时间:2024-07-06 14:17
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时间:2024-07-06 15:03
牛奶是最适合补充蛋白质的食物了,早上可以喝牛奶吃面包,晚上睡前喝牛奶可以助眠。超市卖的牛奶有多种包装,比如袋装、盒装,那么这两种牛奶有没有什么区别呢?哪些奶才算是真的牛奶呢?
袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗
虽然装的都是牛奶,但还是有一定区别的。
保质期
相信所有人在购买奶制品的时候都会先看一下保质期,有心之人不难发现盒装保质期较长,有的长达6个月,而袋装奶制品保质期较短,一般7-20天左右。
价格
盒装奶制品的价钱一般会高于袋装奶制品。
杀菌方式
盒装奶制品的杀菌方式为超高温瞬时杀菌,袋装奶制品一般为巴氏杀菌。一般来说,杀菌的温度越高,保质期越长,这样就是为什么盒装奶制品的保质期比袋装奶制品长。
除此之外,包装方式、灌装工艺等也会有所区别,但同种品质、同种品牌、同种奶源的盒装奶和袋装奶在营养成分上可能并没有太大的区别。因此,买奶制品时,不用“但求最贵”或是过于关注包装。
什么奶才是真牛奶
真牛奶,指的是只有生牛乳的乳制品,超市冰柜中的鲜牛奶,货架上的纯牛奶,奶粉都算是真牛奶。这三者都能补充钙、蛋白质等营养成分。
乳饮料,并不是牛奶,而是饮料。这是一种用牛奶或酸奶为原料,加入了大量水、糖、其他添加的奶味饮料。这类型的奶味饮料和牛奶最大的区别就是,带有甜味。常见的“优酸乳”、“酸酸乳”等都都是乳饮料范畴。
常见的乳酸菌饮料也属于“乳饮料”的范畴,乳酸菌本身是偏酸的,为了让它容易入口,商家会在其中添加大量的糖调味。这对于健康而言,是大大不利的行为。身体摄入太多的糖,会影响身体吸收健康的蛋白质营养成分,进而对孩子良好发育造成不利影响。成年人补充太多糖,也会造成肥胖危害,进而引发各种代谢疾病。
不适合孩子喝的奶有哪些
1、复原乳
复原乳是一种用奶粉勾调而成的牛奶,这种奶的成分中含有较大量的糖分和香精。而营养成分却很少,不利于孩子身体健康。
2、巴氏奶
巴氏杀菌奶是一种使用超高温灭菌生产的奶,在消除奶中的菌类的同时也把奶中的一些营养给带走了。
3、乳酸菌饮料
其实,乳酸菌饮料没有含有乳酸菌成分,是一种饮料,糖分含量也是很大的而且几乎没有营养。所以,不建议给孩子喝。
4、早餐奶
早餐奶多数都是调制而成的调味奶制品,各种的营养成分可以清楚的在外包装的成分表上看到,营养成分含量少得可怜。
5、果味奶
孩子们都喜欢喝一些酸酸甜甜的水果口味的奶制品,但是这种的奶制品中往往都是由糖分和香精构成的,几乎是没有营养的。只是用味道来吸引孩子,不适合给孩子喝 。
袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶
真牛奶,指的是只有生牛乳的乳制品,超市冰柜中的鲜牛奶,货架上的纯牛奶,奶粉都算是真牛奶。这三者都能补充钙、蛋白质等营养成分。乳饮料,并不是牛奶,而是饮料。这是一种用牛奶或酸奶为原料,加入了大量水、糖、其他添加的奶味饮料。这类型的奶味饮料和牛奶最大的区别就是,带有甜味。常见的“...
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