瘦子有哪些一样的饮食习惯?

发布网友发布时间：2022-05-06 15:29

共5个回答

热心网友时间：2022-07-01 05:34

不饿不吃，饿了就吃。瘦子跟胖子的饮食习惯最大的区别是：他们是一群对食物没有兴趣的人，食物只是用来果腹的燃料。所以对食物的态度举重若轻，游刃有余。而胖子们，都是把食物当做生命之光的，是生活中一个巨大快感的来源，或者是一个发泄情绪的重要管道。所以我们跟食物相爱相杀，虐恋情深。所以硬学表面功夫是没有用的，根子不改，一切都会恢复原状的。

热心网友时间：2022-07-01 05:34

不要怕浪费，据我观察，100%的胖子都为了“怕浪费”三个字，经常吃饱了还要硬塞。而哪些瘦子呢，吃不完就是吃不完，然后放着不管了。试想一下，你生活有没有这样的场景：你俩都在吃盒饭，瘦子吃好了，还剩下一半米饭和几块肉；你也吃饱了，看着这几块肉，还是硬生生的塞进去了。一天三顿，每顿都比别人多塞几口，长此以往，效果惊人！

热心网友时间：2022-07-01 05:35

吃的慢，瘦子就是一口饭咀嚼很多次，让牙齿将食物充分的磨碎，与唾液混合在一起。因为多次咀嚼将食物磨碎成糊状，能延长饱腹感，也会让你在和朋友相同的进食时间内，吃掉更少的食物。但是胖子吃饭都巨快啊。

热心网友时间：2022-07-01 05:35

瘦子，一般不怎么喜欢吃太多，不喜欢吃油腻和油炸的东西，有健康的生活和饮食，这样才不容易发胖。

热心网友时间：2022-07-01 05:36

瘦子共同的习惯就是吃肥肉都不会长胖，天生就是瘦，不想胖子喝水都会胖，一般来说都是吃的少，爱运动。