头皮屑多而痒怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-06 15:36

共2个回答

热心网友时间：2022-07-01 06:19

我以前也有过这方面的情况。造成头皮屑过多的原因，一般和工作生活压力大，密切相关。说你经常性的，考虑问题，用脑过度。我们只要从日常工作生活上的习惯入手就可以解决这个问题。经常洗头梳头。可以选择去头屑的洗发水。

我后来养成了一种习惯，就是，只要洗脸的话，方便的时候就洗头。当然，晚上睡觉前的时候不要洗。然后头皮屑就得到了很大的改善。我也听人家说用啤酒洗头，头，能够达到，去头皮屑的作用，我没有试过，但是我有个同事说效果挺好的。

平时一定要注意劳逸结合，让大脑得到充分的休息，睡眠也得到有效的保障。这样的话，对身体健康，各个方面都能够起到很好的调节作用。能够避免头皮屑的发生。平时需要从多个方面入手，不断调整，改变自身的，工作生活习惯。相信这个问题，很快就容易克服解决。

热心网友时间：2022-07-01 06:20

首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.指导意见：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等