胃病多年正在吃药,平时生活上还需要注意什么?

发布网友发布时间：2024-05-14 05:38

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热心网友时间：2024-06-08 08:51

俗话说的好，十人九胃，基本上很多人在肠胃方面都是存在着一些疾病的，而且胃病是很难治好的，特别是有多年的胃病还在吃药，肯定在生活当中要更加的注意，在生活中要多注意养胃。在吃药这方面也要听从医生的安排。除了药物治疗肯定是需要注意保养，而如果在生活保养这方面出发的话一方面是主要日常生活中的饮食，另一方面就是要养成一个良好的习惯。

饮食要清淡

如果有肠胃方面的疾病，在日常生活中饮食是非常要注意的，因为大部分人的胃病就是因为饮食方面造成的，如果出现了胃病，而且还在吃药期间一定要避免暴饮暴食，同时也要禁止去吃一些辛辣，还有刺激性的食物，像油炸的腌制的。还有比较辣的食物都是不能吃的，还有一些不良的，对身体有害的，像烟酒等也要及时的戒掉，主要以清淡，含有容易消化的食物为主，像花生米，蔬菜等都是比较好的，另外就是生活习惯方面也要多加注意。

生活习惯要规律

在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样更好的吸收食物的营养，同时也有利于消化，所以这也是日常生活中吃饭，要养成的一个好的饮食习惯。同时，在日常生活中还要多加锻炼情绪，也是非常重要的，乐观愉快的情绪对于肠胃是有好处的。如果情绪长时间保持着一个不开心的状态对肠胃会造成一定的影响。另外要少食多餐，避免暴饮暴食，同时吃饭的时候也不要去喝一些咖啡，酒这类食物，因为它会导致胀气，然后对胃有坏处。

所以在日常的生活当中要保持一个愉快的心情，要注意习惯多运动，多锻炼，提高身体素质。

热心网友时间：2024-06-08 08:54

胃病多年正在吃药，平日里生活中要保持规律的吃饭作息时间，少吃生冷辛辣的食物，早饭一定要吃，吃药的时候要谨遵医嘱，不可以乱吃药。

热心网友时间：2024-06-08 08:56

胃病患者首先在饮食上忌食生冷、干硬、煎炒油炸的食物，不宜饮酒、浓茶、咖啡这些可使胃酸增多，影响溃疡的愈合。不宜食过酸的食物如醋、话梅、柠檬、酸苹果、辣椒、芥末等刺激性的食物，患病者平常生活及饮食应有规律，避免过度疲劳和精神紧张宜食易消化，又有健脾益胃作用的食物，发作期应少食多餐，以软食为主如软饭、面食、稀粥、豆浆、橘子等。

热心网友时间：2024-06-08 08:51

一定要注意休息时间，而且晚上的时候不要吃太多的东西，平时也不要吃一些刺激胃的东西。