豆类与肉类能一起吃吗

发布网友发布时间：2024-05-12 20:33

共4个回答

热心网友时间：2024-05-17 10:46

豆类可以与肉类一起吃。
材料：排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐。
做法
1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下锅，再加一大碗水煲两个小时。
2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。
3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。

热心网友时间：2024-05-17 10:47

可以蛋白质互补作用面粉31%小米46%大豆8%牛肉15%比例混合食用其蛋白质的生物价可提高到89，简单点的家常菜：百叶结烧肉，黄豆红焖猪蹄，回锅肉里面均有豆制品

热心网友时间：2024-05-17 10:47

肯定能啦，大家都是蛋白质！而且所含的是不同种蛋白质补充的更全面！

热心网友时间：2024-05-17 10:48

谁说不能吃的嘛？都是补蛋白质的没毒