喝酸奶,对有胃病的人胃好吗???求解释,专家进给好评!

发布网友发布时间：2024-05-14 02:33

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热心网友时间：2024-06-07 03:46

1，酸奶中含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，可以改善肠道功能。喝酸奶可以促进消化，对肠胃有一点好处。,
2，但要注意了，中国有不少人是乳糖不耐症患者，这类人一喝酸奶就拉肚子。
3，酸奶是高蛋白物质，单独饮用不利于消化的。肠胃太差的人吃高蛋白物质无法消化会拉肚子。
综上，我建议肠胃不好的人饮用酸奶要适量，且酸奶不可空腹喝，最好和一些非高蛋白物质一起吃。

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