用弹跳床练弹跳有效吗?听人说还可以长高是真的吗?

发布网友发布时间：2024-05-13 22:04

共4个回答

热心网友时间：2024-05-29 08:15

弹跳高度由大腿肌肉决定，弹速由小腿肌肉和跟腱长度决定。弹簧床也许能练弹速，但别相信它能让你长个。

热心网友时间：2024-05-29 08:08

基本没有效果，那只是一种心理作用

热心网友时间：2024-05-29 08:09

不可能,每天用沙绑腿一定行

热心网友时间：2024-05-29 08:09

不可能长高都是天生的

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