低热量对血糖有益的3种蔬菜,营养价值高你知道吗
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发布时间：2024-05-10 18:57
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时间：2024-05-18 08:41
推荐原因：洋葱中含有微量的硒，硒元素能修复胰岛细胞并保护其免受损害。
洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。因此具有较好的降血糖作用。洋葱能降血脂、降血压、降血糖，对血脂紊乱、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用。二、蒜苔
推荐原因：蒜苔富含维生素C，对降血脂有帮助。蒜苔还含有大蒜素，阻止肝脏对胰岛素的干扰，从而增加血液中胰岛素的水平。
