...我的成绩不但没有进步反而还退步了。尤其是百米,由于快比赛了所以这...

发布网友发布时间：2024-05-12 07:32

共3个回答

热心网友时间：2024-06-10 21:27

每个人都有极限，不是说你锻炼得多，训练强度加强就能进步的，当你的水平达到某种程度的时候，你的进步会变得很慢很慢的。你还是调整好自己的心态吧。

热心网友时间：2024-06-10 21:26

这很简单，，可能是你最近的量练多啦，，所以身体有点累

热心网友时间：2024-06-10 21:30

螺旋式上升是很正常的，如果没发现身体有异常的话再等等看

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