田径百米速度快速下降的问题

发布网友发布时间：2024-05-12 07:32

共2个回答

热心网友时间：2024-05-12 12:06

百米速度下降可能与你联系跨栏关系不大，基本上都是靠爆发力的，其实百米竞赛心态很重要，还有就是重心问题，不要把跨栏的姿势带到百米上来就好。

热心网友时间：2024-05-12 12:06

110米栏和100米完全就是两回事，节奏根本不一样，让刘翔跑100米，估计不一定比你原来快，让博尔特跑110栏，估计得让刘翔落个10多米，别看都是100多米，别看都是跑，那可不是一回事，所以想保持成绩，还得分别训练。

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