颈椎病用什么枕头?

发布网友发布时间：2024-05-12 15:05

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热心网友时间：2024-05-18 04:33

①选择枕头的高度应适中。主要以最佳舒适度为准，可以试试苏之润万珠枕，他家的枕头可以随意造型，颈椎腰椎都可以使用上。 ②睡眠体位应使*、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。 ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。

热心网友时间：2024-05-18 04:34

①选择枕头的高度应适中。主要以最佳舒适度为准，可以试试苏之润万珠枕，他家的枕头可以随意造型，颈椎腰椎都可以使用上。 ②睡眠体位应使*、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。 ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。

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