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昨天睡了14个小时,今天一晚上没睡着,都怪昨天太贪睡……一会就要起床上...

发布网友 发布时间:2024-05-13 19:11

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-05-31 20:07

劳逸要结合,这样恶性循环不是什么好事,你会注意力不集中,记忆力下降的。可以试试喝茶或者功能性饮料,比如红牛之类的

热心网友 时间:2024-05-31 20:07

规律生活规律睡眠规律学习,才是王道!

热心网友 时间:2024-05-31 20:09

意思是该睡觉的时候不睡觉,早上该起床了又觉得睡不够,不想起床,其实就是懒,生活没有目标 加QQ私聊 你就是个2 b 户,连这个就不懂? 晚上不睡觉,早晨睡觉 晚上睡不着。早上起不来。
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