我今年13,今天嗓子突然变得哑了,昨天扯着嗓子使劲喊了很长时间，不知道是不是因为昨天,会不会是变声期？,

发布网友发布时间：2022-05-06 16:37

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 06:51

用嗓过度会使声带疲劳或受损哦。所以平时要特别注意呢，而且13岁正处于变声期间，（男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右）因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与之前有所差异。变声期间要注意护嗓哦，保持咽喉部湿润，需要多喝水，并且多吃润喉、清肺的食物，减少刺激性的食物，高热量刺激性食物过度也会刺激性咽喉部，从而引起咽喉不适，建议平时可以含些含片或者润喉糖好爽糖、薄荷糖可舒爽咽喉，减轻声音疲劳。口腔与饮食卫生也要注意，适当运动，提高免疫力。追问谢谢..

热心网友时间：2023-10-12 06:52

吃点润喉的东西,或者含点喉糖,明显是用嗓过度.

热心网友时间：2023-10-12 06:51

热心网友时间：2023-10-12 06:52

吃点润喉的东西,或者含点喉糖,明显是用嗓过度.