发布网友 发布时间:2024-07-02 21:32
共1个回答
热心网友 时间:2024-07-24 10:58
莲藕生吃清火熟吃则补血养血秋冬季还是吃把藕烧熟吃比较合适这道香菇肉丝木耳炒藕片是典型的少油营养黑白配你也来试一下吧
食材瘦肉丝 适量黑木耳 少量香菇 少量藕 一段生抽 一大匙淡虾皮 少许料酒 少许盐 少许五香粉 少许肉丝加少许五香粉、盐和料酒入冰箱腌渍30分钟。黑木耳和香菇加水泡发至少1个小时。
1藕洗净去皮,切成片状
藕洗净去皮,切成片状。
锅小火,入少许油,先入肉丝翻炒至变色。