...处就会肿起来,右脚踝处还有些微痛,这是怎么回事?
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发布时间：2024-07-02 20:46
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热心网友
时间：2024-10-13 00:49
1．保守治疗 适用于踝关节无不稳定或轻度不稳定的病例。急性期应予以冰敷、加压包扎、休息（患肢制动）和抬高患肢；疼痛减轻后可尝试踝关节主动活动，逐渐负重行走，并进行肌力练习；疼痛消失后可进行肌力练习和各种功能性运动，例如直线跳、Z形跳、8字跳等。伤后3个月内进行体育运动时应使用护踝或绷带保护踝关节。
2．手术治疗 适用于踝关节明显不稳定的患者。Staples研究发现，距腓前韧带和跟腓韧带均发生断裂时，保守治疗约58％的患者疗效满意，而手术治疗满意率可达89％。手术应将撕裂的韧带断端缝合在一起；当韧带从止点撕脱，难以直接缝合时，应进行韧带止点重建术。怀疑有关节内骨软骨损伤时，应进行关节镜探查，取出关节游离体。术后石膏固定3周，早期开始进行关节活动度、肌肉力量以及本体感觉等康复训练。
以上是踝关节扭伤的一些相关知识，希望对您有所帮助。
踝关节扭伤后没有注意，之后反复发作或反复疼痛的病例比比皆是。补救起来比较麻烦。首先要明确当时是韧带损伤还是轻微骨折，现在踝关节是否稳定。这需要X光的帮助。其次，要根据您日后的活动要求和强度而定。是否参加高强度的运动、是否久站的工作等等。希望对您有所帮助并祝身体健康！
