身体很疲惫,精神很空虚.怎么办?很无聊呵

发布网友 发布时间：2024-07-02 22:43

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热心网友 时间：2024-11-30 09:52

　　身体上的疲惫大概上精神上的空虚带来的吧？偶也和你一样过啊。生活没有目标。一天都浑浑噩噩的。心就像很老了样。身体也非常地疲惫。我也曾经很苦恼。
　　不过后来我发现是自己没有生活的目标和热情。于是就找了个自己可能感兴趣的事来培养兴趣。现在好多了。充实多了，才有了活着的感觉。
　　建议你多结交点朋友，在朋友的关怀中你会觉得很温暖，对生活和未来会多一些热情和信心。另外培养一些自己的兴趣吧？那样就不会孤单了。精神上也会充实一些。建议绘画或者书法。可以练一个人的心和脾气。再有啊就是确立生活的目标啊。这是解决问题的根本。你觉得不知道确立什么目标的话就把自己知道的事情全部做好。只要尽力做你力所能及的事，总有一天你会明白自己到底想要什么的。就像上课，虽然你不知道为什么要上课，没有目标，但你也不能落下功课。不然以后你找到目标要上进的时候就补不起了。下面是我迷茫的时候想的一些东西。希望能对你有用：
　　1 大多数人都在做的事情并不一定是正确的．我需要做的事情只是找到自己认为对的事情，然后坚持地做下去．
　　2 世界上能到达金字塔顶端的，要么是雄鹰，要么是蜗牛，因为我不是雄鹰，所以我必须一步一步地认真地爬．
　　3 一位平凡的人的成就是建立在无数爱护他的人的牺牲上的，他所承载的期望不容许他放弃！
　　4 不要怀疑自己的力量，在做一件事情以前，不要首先对自己说不可能．只有做了，你才有权利去评论可不可能．
　　5 相信未来，相信自己，相信善良，相信美好．．．．．．
　　6 中途倒下的不一定是弱者．但支持到最后的一定是强者！
　　7 假如某些时候，你迷茫了，不知道做什么，那就把你知道的事情都做好．
　　8 把失败当作一种成长．相信总有一天自己会有所成就．
　　9 不要太在意别人的说法与做法．因为每一人都有自己的生存哲学和方式，谁也没有权利对人家说三道四．
　　10 我信，我能！
　　希望你越来越好！

热心网友 时间：2024-11-30 09:53

我觉得你需要朋友，或者有一个事干．这样就不会胡思乱想了．你是不是最近有什么闹心的事情，你应该把使你心情不好的因素找出来，然后自己去想明白，然后解决它，人活一辈子不容易，为什么不让自己开心点，只要你有目标，只要你相信不好的时候很快就会过去的，一切就都会好起来的．走自己的路让别人打车去吧！

热心网友 时间：2024-11-30 09:53

多多休息,多找朋友聊聊,朋友会帮助你的

热心网友 时间：2024-11-30 09:54

你可以先找一些志同道合的朋友谈谈心，向他们追诉一下你的烦恼。既然身体疲惫，那就躺床上好好睡一觉，起床后如果还觉得累，那也不要睡了，了，出去好好走走，做些运动。
平时给自己立下一个个目标，但这些目标不要太大，然后努力去实现它们。这样你就会有成就感了，精神也会慢慢好起来的。

热心网友 时间：2024-11-30 09:54

把烟戒了,多看看书