来拉萨上火了怎么办

发布网友发布时间：2024-07-02 22:09

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热心网友时间：2024-08-06 19:08

拉萨这边气候干燥，要多喝水、饮食要清淡，多吃水果和维生素含量高的食物。

来拉萨上火了怎么办

拉萨这边气候干燥，要多喝水、饮食要清淡，多吃水果和维生素含量高的食物。

去西藏高原游玩,如何避免高原反应?

基本上每一个去青藏高原的人都会发生高原反应，其实做好防范就可以了，还有一点就是要避免自身的剧烈运动，剧烈运动会导致快速的缺氧，更容易发生高原反应。头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。而且我们到青藏高原上，要注...

请问在拉萨感冒很严重吗?

出门前注意预防。喝些板蓝根什么的。还有最好不要上火。吃好休息好增强抵抗能力！

拉萨之旅

第一天来拉萨，当地人大多都说刚到拉萨的第一天不要洗澡，也不要午睡，不然就很容易高反。建议备点葡萄糖，西藏的商店一般都有卖。也要多备点糖类和巧克力之类能补充能量的食物。拉萨逛了快一个星期，他们的主食多以馒头，饼类为主。如果在街上看到有刀削面或者小面之类的馆子，大多是四川人开的。...

由于高原的气压不同，身体会产生一些高原反应的，嘴皮起泡也是其中一种，可以去医院检查一下

要去拉萨工作,想买些防护用品,准备些什么好

在高原上更要注意身体，尽量别感冒，感冒了就去看医生另外要多吃蔬果，我常买穷人的好朋友大白菜来吃，人家都以为我是兔子精变的，哈秋冬季节实在是太乾燥，人很容易上火，要多滋润喉咙，那边有野蜂蜜卖，在药王山菜市场门口偶尔会有，味道还行，有种特殊的香味，也挺润喉的暂时就想到这些，祝你...

初来拉萨相知道有哪些能放松的娱乐场所

建议晚上来这里，晚上沿着八廓街走一圈，可看到拉萨最美的夜景。三.拉萨河去看看河吧，虽然比较普通，个人感觉，但是我是不管到哪都是有河必看。普通中各有不同。四.西藏博物馆这儿可以让你快速的了解西藏古往今来的全貌，必须去。五.其他的大多是一些寺庙，看个人时间安排的去吧。2 ...

在拉萨喝红景天,是不是要上火,

我认为红景天作用并不大，高原安我服用过，在我身上没有起作用。到高原多少都有一些反应，我认为这是正常的，心里不要太多恐惧，慢慢就适应了。

一、装备：早晚温差大，薄外套、保暖衣物和鞋子，最好是羽绒服，厚绒衣也是非常好的选择，高倍防晒霜，女士多带面膜，干燥。感冒药白加黑，消炎药带一点，高原温差容易突发感冒。提前开吃红景天药片。太阳镜，保暖手套，润唇膏，防风沙围巾和帽子。如果走拉萨周边长线，建议带保温水杯。爱上火的人带绿茶和...

行动啊动作都放慢一点。记得带感冒药，在高原地带感冒是很严重的事情，第一是不容易好，第二是容易变成肺气肿。可以提前吃点防高原反应的药，比如高原安，高原宁。高原地区的人以肉食（牛、羊肉）为主，他们几乎不吃蔬菜。所以记得带好维生素，不然会上火。唔。差不多就这么多啦。旅行愉快哈 ...