问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
为什么跑完3000米 脚后跟会痛 而且大腿会酸 多久能好
发布网友
发布时间:2024-07-02 12:20
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2024-11-24 02:55
跑步是要消耗能量的,短跑靠身体里的ATP供能,长跑的话体内ATP消耗完了就要靠糖类分解释放能量,这时肌肉就进行无氧呼吸产生乳酸,这类物质对身体没有多大危害,但属酸性物质就会使身体有酸痛的结果。
只要是活动都会有关节的摩擦何况是承载身体重量的脚呢?尤其是第一次有这样大的
运动量,过两天就好了,并且以后运动量不超过这很多就难再有这样的情况了,因为你的身体已经像存储信息一样适应了。
别担心,正常。
热心网友
时间:2024-11-24 02:55
这是应为
体内产生乳酸
过两天慢慢就好老
正常
脚跟痛
是因为
受到压伤吧
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
临沂比较有名的男装品牌
呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样?
呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样?
呼伦贝尔油玉不绝电子商务有限公司怎么样?
如何避免wps卡顿?
属鼠的男人找对象是属什么,属鼠的人和什么属相合
96年鼠的姻缘在哪年 属相相合年份运势提升
2024属鼠找对象属什么最佳
黑客攻击网站能报案吗
黑客攻击报案有用吗
...晚班,这半年来脚跟和大腿都很痛、现在好像
患者女性,产后5天,乳房出现红、肿、热、痛,该产妇所患
小区门岗倒桩是什么意思
门岗的杆子不能落杆,里面显示90在闪
门岗过行人需要升降杆吗
大家说说移 动岗亭哪家好?
嫖娼被拘留5天通知上没有写罚款
卖淫被拘留5天没罚款,银行卡会被冻结吗
什么罪拘留5天不罚款
原来小不懂事卖淫拘留5天,没罚款是属于什么案件,,有案底吗?怎么才能把...
你好,嫖娼拘留5天,没有罚款,会影响孩子考公务员吗?
独自去西藏昌都旅游的注意事项有哪些?
独自开车进藏是什么体验?
独自去西藏旅游,是种怎样的体验?
...我是大一女生暑假想尝试独自骑行去西藏,可以吗?会不会有什么危险...
七龙珠小悟空和长大的区别?
男朋友传嫁妆让我听 啥意思?
男朋友向我要两套房子做嫁妆!爱情不是单纯的吗?结婚要那么麻烦吗?_百 ...
男朋友向我家所要嫁妆
梦见老家房子倒是什么意思
女孩取名叫陈杰彬如何?
...下列食物中富含维生素的是( )A.奶油B.蔬菜C
试管前宫腔检查什么
强强联合!梅花创投·心力会与鲸潮科技达成战略合作,携手打造未来独角兽...
衢州火车站和高铁站是同一个地方吗?
衢州火车站一龙泉的火车是什么火车站住火车?
宝贝48天两天拉一次屎怎么回事
得了流感,头疼脑热的。难受死了,有针对这种症状效果好的感冒药吗?
森荻厨电厨电售后好吗?
2024年哪些月份出生的龙宝宝最有出息和福气?
2024年几月出生的龙宝宝最旺父母?
暗合八字中的“暗合”
2024年龙年哪几个月出生的宝宝运势最好?
2024年龙年几月出生的孩子最好命 2024年龙年几月出生的孩子不好
我出钱你出力,为何学生就得更敬重老师?
同样是我出钱你出力,为什么学生就得更尊敬老师,老师的社会地位就更高...
我出钱,他出力,一起合作,后来他单方面不做了,可以申请赔偿嘛_百度知 ...
小米su7推6月限时购车权益
高满福珠宝哪里品牌
郑州满福天家具有限公司怎么样
懂视IT 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024