前一天晚上6点半左右吃的饭,第2天9点半左右测的空腹血糖 5。9~请问正...

发布网友 发布时间：2024-07-02 18:54

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热心网友 时间：2024-10-02 01:49

正常的是空腹3.8~~6.1你现在的要做的是油少吃，盐少吃，最近不要吃带糖的食物或少吃，饮料就不要吃了，酒少喝点，要是会吸烟，最好也戒了，每天荤菜少吃点，辛辣的少吃，多吃点胡萝卜、芹菜、茄子、西红柿、豆制品等等（适量就好不要吃太多哦）每天饭后1~~2个小时后锻炼个30分钟我是每天晚饭后段练30~50分钟（快走或慢跑）一个星期不少于3次运动（我是每天坚持我一个星期前血糖空腹11.4饭后2小时15.8到现在空腹5.5饭后9.1），吃7~8层饱就可以了，晚上不要熬夜（最好11点前睡）过一段时间你的身体免疫力一定会提高，血糖也会更加稳定，生命在于运动，你还是很健康的^^

热心网友 时间：2024-10-02 01:51

你好,有几个问题你没说明白
1 你有没有糖尿病,确诊了吗?
2 如果有糖尿病,是不是现在吃药治疗了?
3 这点症状说明不了什么.
正常人空腹血糖在3.9--6.1

确诊为糖尿病:
1,具有典型症状,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）.
2,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.
3,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病.

热心网友 时间：2024-10-02 01:45

没事
都过12个小时了

四肢无力是缺乏锻炼

跑跑步
挑一挑
活动一下就有感觉了

热心网友 时间：2024-10-02 01:45

正常的是空腹3.8~~6.1你现在的要做的是油少吃，盐少吃，最近不要吃带糖的食物或少吃，饮料就不要吃了，酒少喝点，要是会吸烟，最好也戒了，每天荤菜少吃点，辛辣的少吃，多吃点胡萝卜、芹菜、茄子、西红柿、豆制品等等（适量就好不要吃太多哦）每天饭后1~~2个小时后锻炼个30分钟我是每天晚饭后段练30~50分钟（快走或慢跑）一个星期不少于3次运动（我是每天坚持我一个星期前血糖空腹11.4饭后2小时15.8到现在空腹5.5饭后9.1），吃7~8层饱就可以了，晚上不要熬夜（最好11点前睡）过一段时间你的身体免疫力一定会提高，血糖也会更加稳定，生命在于运动，你还是很健康的^^

热心网友 时间：2024-10-02 01:50

没事
都过12个小时了

四肢无力是缺乏锻炼

跑跑步
挑一挑
活动一下就有感觉了

热心网友 时间：2024-10-02 01:52

你好,有几个问题你没说明白
1 你有没有糖尿病,确诊了吗?
2 如果有糖尿病,是不是现在吃药治疗了?
3 这点症状说明不了什么.
正常人空腹血糖在3.9--6.1

确诊为糖尿病:
1,具有典型症状,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）.
2,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.
3,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病.