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心里总是神经兮兮的胡思乱想怎么办?

发布网友 发布时间:2024-07-02 17:20

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-07-21 13:21

是福不是祸,是祸躲不过。---顺其自然。

热心网友 时间:2024-07-21 13:25

认为不可能的事情,最害怕发生的事情,好像有点矛盾。。。既然不可能发生那也不用害怕了。
胡思乱想是青春期的一个特征,我认为,可以用别的事情去分散自己的思维,当想起这件事情的时候,去看看书,做做运动,累了自然就可以了。
也可以做心理暗示,暗示这些事情是与自己无关的事情,它不会存在。
多找点活给自己干就可以了,既可以让自己不胡思乱想还能让别人高兴。

热心网友 时间:2024-07-21 13:19

勇敢面对吧
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