身上湿气太重,要吃什么药?

发布网友发布时间：2024-06-01 05:12

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热心网友时间：2024-06-19 03:47

湿气重可以在日常生活中喝一些健脾祛湿的茶饮

陈皮茯苓茶：

主要由陈皮、茯苓制作而成，其中陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用，茯苓具有利水消肿、健脾、宁心的功效，两者配伍可以起到渗湿健脾的作用

冬瓜荷叶茶：

冬瓜可以帮助人体湿气运化，具有祛湿、利尿、除水肿之功效。荷叶中含有黄酮类、生物碱等物质，可以活化细胞、消暑除湿。因此将冬瓜和荷叶搭配煮茶，促进身体排出湿气

玉米须叶茶：

玉米须叶水能够起到祛湿健脾、利水消肿、渗湿止泻的作用，将玉米须洗净泡茶喝，可以改善大便次数增多、便后不爽等湿邪下注证，有利于身体排出湿气。

红豆薏米茶：

是由红豆和薏米组成的茶，其中红豆具有活血利湿的效果，薏米有利水渗湿、健脾止泻、除痹的作用，二者一起用能够加强祛湿、健脾的效果，可以改善湿气重的情况。

生姜红枣茶：

是由生姜、红枣制作而成的茶，其中生姜具有温中暖胃、驱寒除湿的作用，红枣具有补中益气，养血安神的作用，两者搭配饮用可以调理湿气重人群出现的周身困重。

苦瓜茶：

苦瓜具有清热利湿的功效，适当饮用可以帮助去除湿气，改善不适症状

菊花茶：

菊花能够清热解毒，湿气重的人群可以用菊花来泡茶，常喝菊花茶不仅能去湿气，还有清热解毒、清肝明目的功效

热心网友时间：2024-06-19 03:51

建议去看中医，中医开点中药，或者进行刮痧、拔罐之类的治疗，这样效果会更好些。