孩子便秘,半天拉不下来憋的脸通红。拉下来也是羊屎蛋蛋...
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发布时间:2024-06-07 06:01
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时间:2024-06-07 06:18
小孩便秘时,首先要养成良好的饮食习惯和排便习惯,必要时应用药物。
便秘是指因粪便会太硬、太干,而排便不顺或难以排出的状况。不同便秘患者的症状描述都不一致,最常见的是排便费力、粪便硬结、排便不尽感、排便频率减少等。一般而言,正常排便的频率约在每日三次至每周三次之间,长期便秘还可出现痔疮、肛裂、粪便阻塞。
小孩出现便秘时,建议先由饮食上来改善。饮食宜清淡,注意多吃蔬菜、水果、粗粮,尤其是易通便的食物,如蜂蜜、香蕉等;避免辛辣、刺激的食品。
同时,家长应有意培养良好的排便习惯。
孩子便秘怎么治疗
吴升华
主任医师
江苏省人民医院 儿科 三甲
发生便秘以后,要让孩子养成好的生活习惯和有规律的排便习惯,如果便秘很严重的话要及时去医院就诊。
对于小儿便秘,首先要从生活习惯这方面进行调整。可以先通过饮食进行调理,婴儿可喂果汁菜汁,如西红柿汁、梨汁、青菜汁、枣汁、蜂蜜水、白萝卜汁、甘蔗汁等。婴儿5个月后,可添加米汤、菜泥、苹果泥、玉米糊、香蕉泥、西红柿泥、南瓜泥、土豆泥、红薯泥、茨菇泥、藕粉糊等。幼儿多吃蔬菜和水果,如梨子、苋菜、玉米、韭菜、芹菜、菠菜、香蕉、红薯、南瓜等。这样能够从饮食方面对孩子的大便性状进行一些调整。因为蔬菜水果里面纤维素的含量相对比较高,更容易促进肠蠕动。
在生活习惯方面,家长应该让孩子养成爱喝水的好习惯,喝水能够帮助软化大便,促进大便的排出。要让孩子逐渐养成比较良好的排便的习惯,可以每天定时,一般在早饭前或早饭后,让孩子去排便,逐渐养成定时排便的习惯。不要坐在便器上看书看手机。家长还可以顺时针按揉孩子腹部,这样可以促进孩子的肠蠕动。
比如养成定时排便的生物钟,蹲厕时不宜过,生活中不要久蹲久立等。家长可每日晚餐后半小时用温水洗屁股,松弛肛门。同时手轻柔的孩子做腹部顺时针按摩,从孩子的右下腹,轻轻地滑柔到右上腹,再到左上腹,到左下腹,促进孩子排便养成定时排便的好习惯。