西兰花炒香菇怎么做才好吃?

1.西兰花掰成小块，洗净 2.香菇去根，洗净，掰成小块 3.葱和蒜准备好 4.锅里热油（我热的是辣椒油）5.下葱蒜 6.把菜到进去翻炒 7.加蚝油，食盐，翻炒五分钟即可 西兰花炒香菇成品图 烹饪技巧 不能过度烹饪，比如把西兰花炒得泛黄，这会让蔬菜带有强烈硫磺味且损失营养 ...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、西兰花洗干净择成小朵，香菇切成薄片备用。2、把切好的香菇和西兰花过水焯一下，时间不要太长，然后捞出控干水分。3、锅里放一点油，放入葱花和蒜片炝锅爆香，这里油的量比平时炒菜要少一些。4、倒入焯好的西兰花和香菇翻炒一下。5、放入一勺蚝油调味，蚝油可以提鲜。6、再放一勺盐，盐的量...

1、准备好所有的材料 2、香菇用水泡发 3、取一个碗，放入半汤匙蚝油、一汤匙生抽、适量的盐、鸡粉、淀粉加水调成酱汁备用 4、香菇洗净切成条状，西兰花洗净切成小朵备用 5、锅中放入适量的清水烧开后，放入适量的油和盐，放入西兰花焯熟后捞出沥干水分 6、把西兰花围着盘子摆放成圆形 7、锅中倒入...

分享一道低脂低卡的减脂餐~西兰花炒香菇。好吃又快手家常菜,10分钟搞定,口感比肉还好吃哦。 食材:西兰花,香菇,蒜。 调料:蚝油,黑胡椒粉,盐。 1、西兰花切小朵,蒜切末,香菇切片。锅中加水,水开放入西兰花焯水后捞出。 2、锅内下油,油热放蒜末爆香,加入香菇片翻炒至变软出汁,倒入焯水后的西兰花。加1勺...

展开全部 西兰花炒香菇做法大全 做法步骤 1、西兰花焯水,香菇少油炒香 2、倒入焯好水的西兰花加 3、少许盐1勺蚝油调味即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...

1、西兰花掰成小朵，放入清水中，加少许盐，拌匀后，浸泡20分钟，再多清洗几遍，放入沸腾水，烫两分钟，捞出过凉水备用。2、胡萝卜和香菇都切成片备用，葱蒜切末备用，香菇放入沸腾的水中烫两分钟，捞出过一遍凉水备用。3、锅中加入适量食用油，加入胡萝卜，翻炒两分钟，再加入...

做法 1.将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀（增加入味，别切断）。2.锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起（不可久煮，易烂），香菇烫熟。3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边（或四周）。4.锅内放少许油，入一勺蚝油（别多，多了咸）煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后...

水发香菇洗净泥沙后每朵切成四块。请点击输入图片描述 3 蒜去皮切碎。请点击输入图片描述 4 取一小碗，倒入半碗水，放入两匙蚝油和少量盐搅化。请点击输入图片描述 5 煮锅烧开一锅水，放入西兰花焯一下水去除残留的农药。请点击输入图片描述 6 炒锅倒油烧热，放入蒜粒炒出香味。请点击输入图片描述 ...

根据需要，可以加入少许清水，盖上锅盖焖煮1-2分钟，让西兰花和香菇更加入味。最后撒上少许胡椒粉增加风味，翻炒均匀后即可出锅。上菜：将炒好的西兰花炒香菇装盘，可以根据个人喜好装饰一下，比如撒上一些葱花或者芝麻，增加色彩和香气。这样一道简单的西兰花炒香菇就完成了，既保留了食材的原味，又有...

准备培根肉500g，西兰花200g，香菇6朵，洋葱2个，姜，蒜，辣椒，黑胡椒，盐各5g；平底锅不放油，把培根切成小片，直接倒入锅中煎，倾斜锅子，让油集中到一侧；加入洋葱，姜，蒜和辣椒末，炒出香味后与培根混合翻炒，加入切好的香菇，翻炒均匀，加入西兰花，翻炒后加入豆豉和酱油，大火翻炒至西...