?玉米须和薏米能一起吗
发布网友
发布时间：2024-06-25 14:58
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-06-25 16:38
生活中有很多人都是想赶紧瘦下来，可是越想瘦下来会吃得越多，甚至还会因为减肥期间的节食，觉得很痛苦，之所以那么多人放弃减肥，因为减肥的方法不对，患者坚持不下来所以才会失效，用玉米须和薏米煮水喝是最好的，不仅减肥功效还多。
玉米笋取得玉米须 吃下肚效果更好
玉米须有利水消肿的功能，众所皆知。不过，你知道玉米须从哪来吗？只要去超市买新鲜玉米笋，剥开最外层的绿色叶子，看到包覆在玉米笋上的须须，那就是我们要煮汤的玉米须了！
可别误用大支玉米的须须，因为纤维太粗、难以入口，选择玉米笋的细软玉米须，才能在喝汤时一起吃下肚，消水肿效果更好，还能降低血压。
冬瓜消肿助美白 薏仁利水控热量
玉米须之外，还要添加冬瓜和薏仁才够味！营养师张文怡表示，冬瓜属于低钠食材，除了帮助消除水肿，还应含有维生素C和油酸，能抑制黑色素沉积的活性物质，预防肤色变黑。薏仁除了利水排湿，还富含水溶性纤维，可以延缓饭后血糖上升，增加饱足感，帮助控制热量。
冬瓜加姜丝去寒 孕妈咪别碰薏仁
需要注意的是，冬瓜性质较寒，身体较虚寒的人可以加点姜丝一起煮；薏仁也属于凉性食物，孕妈咪和正值生理期的女生应避免食用。另外，张文怡营养师提 醒，薏仁的种类较多，煮汤用的是大薏仁(粗薏仁)，可别买成小薏仁(洋薏仁)，两者的营养成分不太一样，前者的利水效果比较好。
玉米须冬瓜薏仁汤 搭配运动更消水肿
玉米须、冬瓜、薏仁都很容易取得，只要把这3种食材一起煮汤(份量比例依个人喜好即可)，适度加点姜丝去寒，就是一道口感清爽、低热量，又能利水消肿的汤品！别忘了，久坐还是要常起来走动，再搭配适度运动，消水肿的效果才会更明显喔！
Mimi♥玉米须薏仁粥的做法?
材料：薏苡仁30克，玉米须50克，赤小豆15克 玉米须薏仁粥的做法 1．玉米须、赤小豆、薏苡仁分别用清水洗净，备用。2．玉米须入锅，加适量水煎制10分钟，再放入赤小豆、薏苡仁，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥即可。功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸性肝炎，湿重于热者。症见面目色黄、腕肋胀...
玉米须和薏米同煮水喝
可以，这是一方利尿祛湿排水的中药方，小心饮用，不可过量!
玉米须祛湿茶配方玉米须这么搭配祛湿杠杠的
玉米须和玫瑰花搭配在一起，玫瑰花性温，可中和配方的寒性，使得此方不温不燥，适合更多的人饮用。4、玉米须+冬瓜皮准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再...
薏米红豆冬瓜皮玉米须各多少量怎么煮?
制作红豆薏米茶的话,配比为薏米20克、红豆20克、玉米须10克、冬瓜皮10克。 制法:薏米、红豆用清水洗净,放进汤煲内,半个小时后放入冬瓜皮、玉米须,调味即可。 功效:健脾、利湿。尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、三高者。
薏米、冬瓜皮、玉米须、赤小豆能一块煮水喝
您好，您说的四种中药均具有清热利湿的作用。指导意见您好，这四种中药可以一起吃的，特别适合于湿热症水肿的病人。如果脾胃虚寒，经常腹泻拉肚子的病人最好不要吃。祝您健康！
玉米须和薏仁米能放在一起煮水喝吗?
可以！只是看好不好喝的问题！
红豆薏米加玉米须和白茅根煮水喝对夏季水肿有用吗
红豆薏米加玉米须和白茅根煮水喝对夏季水肿有用。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。玉米须利尿消肿、平肝利胆。白茅根凉血、止血、清热、利尿。
薏米玉米须祛湿汤怎么做
红豆和薏米都祛湿,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。可以试试用玉米须煮水,其实玉米本身也是祛湿不错的食物,这些方法,也能有助于祛湿 运动排汗 现代
感冒发烧了能喝玉米须煮薏米吗?
可以饮用，此类食物主要提供的是碳水化合物、维生素群、膳食纤维等，参与人体功能活动的维护。但是建议日常注意适量的坚果磨碎搭配食用。油脂类坚果花生、核桃、瓜子等，提供不饱和脂肪酸可以提供人体能量，对发烧导致的能量消耗的补充有一定的作用
玉米须和薏米煮水有什么功效?
回答：你好,具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病
