...怎么办。。。以前基本不打呼噜。。本人不胖

发布网友发布时间：2024-06-30 20:13

共4个回答

热心网友时间：2024-08-25 11:50

打呼噜预防
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

热心网友时间：2024-08-25 11:52

正常的,白天工作累了,平时晚上不打呼的有时也会打呼的.

热心网友时间：2024-08-25 11:50

非常正常，你感觉累了，你身上的肌肉和神经也就感到累了，都需要休息。休息好了就可以恢复正常了

热心网友时间：2024-08-25 11:50

身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,会引起打鼾。休息好了就没事了

热心网友时间：2024-08-25 11:51

非常正常，你感觉累了，你身上的肌肉和神经也就感到累了，都需要休息。休息好了就可以恢复正常了

热心网友时间：2024-08-25 11:48

身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,会引起打鼾。休息好了就没事了

热心网友时间：2024-08-25 11:48

正常的,白天工作累了,平时晚上不打呼的有时也会打呼的.

...怎么办 。。。以前基本不打呼噜。。本人不胖