带你一秒get简单方便的荞麦面做法
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发布时间：2024-06-24 09:46
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时间：2024-06-24 10:26
荞麦面是一种灰黑的荞麦粉做成的面条，其貌不扬，营养价值却很高。一般人群都可食用，尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人食用哦。
芥麦凉面做法：
1.荞麦面入开水煮至没有硬芯后捞出，即刻放冷开水浸泡，之后捞出倒香油拌匀防止粘连；
2.盐，生抽，辣椒油，黑芝麻，醋，香油依自己的口味适量拌匀；
3.加入胡萝卜丝，黄瓜丝，焯熟的绿豆芽，鲜榨冰梨汁，再倒入上面拌好的调料，拌匀即可。
荞麦面条最适合的搭配就是用黄瓜一起凉拌，因为黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻。但是进入深秋初冬，吃凉拌面未免有点不合适。所以不妨做一碗热炒面，在秋日的阳光下，品味这样一碗荞麦面，是否让你的味觉也感受到了深秋浓浓的秋意呢？
早饭准备一碗荞麦凉面，清新自然，午餐来一份高汤荞麦面，恰到好处。只要一份简简单单的荞麦面，轻松就能hold住一日三餐。这款金龙鱼51优+荞麦面条高达51%的荞麦粉含量，是目前是市场荞麦含量相当高的产品了。无论是对身材比较看重的小仙女，还是对心血管健康、血糖健康比较看重的中老年人来说，荞麦面都是相当不错的主食。
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