发布网友 发布时间:2024-07-02 07:42
共6个回答
热心网友 时间:2024-08-24 22:26
想想自己的目标;看清现状:你是个学生,目前你能实现的事情恐怕只有学习了;同学,老师都不该是影响你的因素,明白自己要对自己负责热心网友 时间:2024-08-24 22:26
强迫是没有用的,找个那个点自然而然就好了,有心之感,我试过各种办法,都失败了热心网友 时间:2024-08-24 22:27
最近我也颇不宁静,我就向班主任申请一个人坐。最重要的一点是:要明确一个目标,寻找一个能全神贯注的人学习。制定每日计划,好好努力。热心网友 时间:2024-08-24 22:27
先找一个相对安静或者说自己喜欢的环境,将书本摆出来,然后深呼吸,连续多做几次,在心里默念自己想要达到的目标,给自己积极的心理暗示,就应该可以了!热心网友 时间:2024-08-24 22:28
听歌吧.我听歌的时候就能静下来热心网友 时间:2024-08-24 22:29
新近自然了