淋雨了,要做些什么汤来预防感冒

4. 喝温热的饮料或食物：可以喝一杯温热的茶或热汤来保暖，这些食物可以促进身体血液循环。5. 保持清洁卫生：在淋雨后，回到室内后，应及时清洗身体和更换衣物，确保彻底清洗暴露在雨水中的皮肤，并清洗所穿的衣物。6. 咨询专业机构或医生：如果淋雨后出现不适症状，如发热、头痛、咳嗽等，建议及时就医。

回答1：鸡汤不能预防感冒，如果可以的话你可以找点鱼腥草煮汤喝 这个是确实有效的预防以及治疗感冒的，注意！做鸡汤是有技巧的，首先最好先把鸡过一道开水，然后再煮汤的时候把煮出来的油给弄掉，这样不会上火的食材方面你自己把握吧 回答2：鸡汤只有和个别几种食材搭配起来才会有治疗的效果。凡感冒之人...

1、长夏可多吃薏米红豆粥。薏米红豆粥具有良好的去湿、减肥功效，尤其是对于中老年因体内湿气引起的肥胖，效果非常好。山药也可以放在薏米红豆粥中同煮。山药有“气死小人参”之称，是补脾胃的圣品，而且能强肾固精、润肺益气。2、大枣也非常适合湿热重的夏末食疗。大枣有健脾、和胃、益气、养血、安神...

1.适度的保持运动 大家不要觉得运动出汗就是在排湿气，这并不是完全正确的。适度的运动可以帮助身体更好地进行代谢，从而加速身体内的体液循环，其中包括了血液以及其他的体液，当这些都能够很好的运行，而且不会出现堵塞的时候，那么身体内的湿气自然也能很好地被排出。那么什么样的运动可以达到这样的效果...

此外，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火，缓缓将体内水气逼散出来。去湿气的中药：药方一 清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗...

此外,热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火,缓缓将体内水气逼散出来。 中医教你除身体的湿 但要真正去体内湿气,还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法,让你轻松除去身体浊重湿气,重新恢复神清气爽。 第1招 勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速...

当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。溼热的食物有什么?吃什么可以去溼热?所谓溼，即通常所说的水溼，它有外溼和内溼的区分。外溼是由于气候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外来水溼入侵人体而引起；内溼是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是...

意见建议：感冒之后也可以用川贝，枇杷等熬成粥或者是汤来进行服用，尽量避免受凉，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要过度的劳累。感冒期间，饮食要清淡，不要过于油腻、辛辣，这些辛辣油腻的食物会加重病情，对感冒的恢复不利。一般我们在患感冒期间，从中医学的角度看，我们还是要强调一些清淡饮食，因为有...

现在有了电子炖盅,早上上班前放料炖汤,自动保温,下班回家就可以喝了,炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤,还要讲究一些小秘诀,梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀: 炖汤虽然材料是全部放进盅里炖,但放置的时候有讲究,先放肉垫底,再把药材、配料放在上面来炖,汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多,因为...