糖尿病人能吃纯牛奶吗

发布网友发布时间：2024-06-01 13:58

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热心网友时间：2024-06-04 23:09

糖尿病人能吃纯牛奶。糖尿病人可以喝纯牛奶，因为糖尿病人不能吃高糖食物，而纯奶含糖少，但要饭后喝，因为它是液体，不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短，不利于吸收。喝袋装的奶比较好，因为鲜奶里面有细菌，要加热到100度才能杀死细菌，但这样会破坏它的营养成分，而袋装的纯牛奶采用闪蒸工艺，能很好保存营养减少破坏，而且食用方便。

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