水果当晚饭吃,可以吗?

发布网友发布时间：2024-06-03 19:03

共5个回答

热心网友时间：2024-06-04 00:08

当饭是不行的，除了水果宜早吃(指一天之中吃的时间宜早)，更主要是营养成份的不全面。时间长了对身体不良。但酸奶晚上临睡前喝是很好的，有助于消化和睡眠。

热心网友时间：2024-06-04 00:09

呵呵当然了 .苹果是很天然的减肥产品呢.要是再加上一个橙子效果会更好的呢还可以补充维生素C. 对身体很好的 .祝越来越苗条 .

热心网友时间：2024-06-04 00:09

停！科学证实一天中水果越早吃越好，所谓早吃金午吃银晚吃铅，水果纤维素多睡前吃对胃不好。

热心网友时间：2024-06-04 00:10

那会对身体不好的
就算是为了减肥也不应该这样吃啊
为了自己的身体好
你还是不要了吧

热心网友时间：2024-06-04 00:10

要想减肥是可以的，，，