问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

一天睡多少 失眠

发布网友 发布时间:2024-06-03 14:51

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-06-04 02:48

失眠不要简单的从一天睡几个小时来决定,失眠主要是看你经过睡眠大脑是否得到真正的休息?如果没有休息好,哪怕你睡8小时也是失眠,如果睡4小时就能休息过来,那就不失眠。治疗的话,需要明确病因病情,科学治疗,切勿直接睡不着吃安眠药。

热心网友 时间:2024-06-04 02:48

正常*的睡眠在6个小时以上,就不会算失眠了。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
说课包括哪些方面 说课内容包括()。 如何在手机百度上删除对话记录? 结核病是什么样的疾病? 曹丕17岁得了肺痨,明知自己命不长久,还要强争王位,是不是很自私呢?_百... 古代小说常出现的病名 急求一篇"生活小窍门"(500字)的作文 至今最有什么小妙招 健康的戒烟方法 笔记本电池锁死是什么原因引起的? 爵爷相当于现在的什么官爵爷相当于现在的什么官位 孩子快生了却发现老公出轨我该怎么办 初中学历建议选择自考还是成考?还是远程?还是电大?还是高职扩招?_百度... 壬水男段位很高吗 什么样的车算是机动车 为什么转载QQ空间老是说操作频繁输入验证码? 十的大写怎样写? 下回分解的意思下回分解的意思是什么 下回分解什么意思?出处是哪里? 大写的“壹仟伍佰陆拾元”正确的应该是多少? 新飞油烟机一年了启动不了? 请问级进模中不锈钢产品先落料后冲孔怎样才能不脱落料带,模具设计中... 黎提傍纤碑 按字母表的顺序排列,以及按笔画数从少到多的顺序 门的尺寸怎么算? 11款酷路泽和13款酷路泽哪个好 怎么把微信朋友圈定位到国外? 麻黄白术汤 麻黄加术汤 二年级写作好句子 双开门前后门推拉门什么意思啊 幼师证怎么考需要什么条件自考?就业前景如何? 南京邮编是什么 下属各区县邮编各是什么 翻译成一个中文名字 世祖 英文翻译 袁枚的《大龙湫之瀑》你的眼前浮现了怎样的画面? 石梁与龙湫的形态有何显著区别? 襄阳城墙历史沿革 襄阳旅游卡有哪些景点 武汉铁路局首台新型HXD1型机车顶轮轴承检测成功 襄阳市卫生局主要职责 马来语Cheng Shih Ee翻译成中文什么 什么减肥方法能在7天内瘦7斤 请问一下,把最好的一面展现给最爱的男人,算不算伪装 烤肉筋的做法和配方烤肉筋怎么做 谁是中国第一个去外国的人! 养金钱龟的正确方法 养金钱龟要注意什么 初级会计报名审核通过看法如何? excel表中数值最后为什么会变成0? ...一张苍白的脸显然是受过苦心的什么人物描写方法? 韦陀是保佑什么的神仙