近期吃太多油腻食物,感觉排便不是很通畅,怎么办呢?

发布网友发布时间：2024-07-02 15:25

共3个回答

热心网友时间：2024-08-22 04:39

多吃蔬菜水果吧，特是叶子菜，苹果香蕉，都是通便的，平时饮食还是要注意养生

热心网友时间：2024-08-22 04:39

便秘确实是一件令人非常烦恼的事情追答解决便秘烦恼，可以吃一下颜生元燕麦β-葡聚糖高纤压片糖果，每次吃四颗糖果，效果很明显。我朋友便秘了一段时间，吃了一下这个糖果，上厕所特别通畅。

热心网友时间：2024-08-22 04:40

煮点红豆，山药，大枣，薏仁米粥，平时要多吃苹果、香蕉、桃。

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